Viktige Næringsstoffer

Updated: 8/18/2017
Viktige Næringsstoffer

Storyboard Description

Nødvendige næringsstoffer for kroppen-matvitenskapen

Storyboard Text

  • VANN
  • KARBOHYDRATER
  • PROTEINER
  • MINERALER
  • Kalsium
  • Jern
  • Kroppen bruker vann til celler og kroppsvæsker.
  • Kroppen bruker karbohydrater for å gi energi.
  • denkroppBruker protein til reparasjon og vekst.
  • FETT
  • Kroppen trenger små mengder mineraler for å holde oss sunne. Kalsium er viktig for beinvekst. Jern er avgjørende for produksjon av røde blodlegemer.
  • Kalium
  • Magnesium
  • FIBER
  • NÆRINGSSTOFFER
  • VITAMINER
  • Vitamin A
  • Vitamin B.
  • Kroppen bruker fett til energi, men kan også lagre dem for å isolere oss og holde oss varme.
  • Ikke egentlig brukt av kroppen. Det gir grovfoder for å hjelpe fordøyelsen og holde maten i bevegelse gjennom fordøyelsessystemet.
  • Kroppen trenger små mengder vitaminer for å holde oss sunne. Vitamin A er viktig for god syn. Vitamin C hjelper oss med å reparere og regenerere vev.
  • Vitamin C
  • Vitamin D