Planilha de Bem-Estar

Planilha de Bem-Estar

Storyboard Description

Peça aos alunos que preencham esta planilha enquanto aprendem sobre as dimensões do bem-estar e usam-na como referência para a auto-reflexão!

Storyboard Text

  • Nome Encontro
  • Minhas metas de bem-estar
  • Instruções: identifique as três principais dimensões do bem-estar que você precisa para aumentar e descrever quais alterações você fará para melhorá-lo e mantê-lo. Verifique seu progresso daqui a três meses e, novamente, três meses depois para ver o que mudou ou o que mais precisa mudar. As dimensões são sociais, físicas, emocionais, espirituais e intelectuais.
  • Dimensão:
  • Dimensão:
  • Como vou aumentar e manter essa dimensão do bem-estar?
  • Como vou aumentar e manter essa dimensão do bem-estar?
  • Check-in de 3 meses
  • Check-in de 3 meses
  • 6 meses de check-in
  • 6 meses de check-in
  • Dimensão:
  • Como vou aumentar e manter essa dimensão do bem-estar?
  • Check-in de 3 meses
  • 6 meses de check-in
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