Nutrienți esențiali pentru știința corporală-alimentație
Storyboard Text
Slide: 1
HIDRATI DE CARBON
Corpul utilizează carbohidrați pentru a furniza energie.
Slide: 2
PROTEINE
corpUtilizează proteine pentru reparații și creștere.
Slide: 3
GRĂSIMI
Corpul folosește grăsimi pentru energie, dar poate și să le stocheze pentru a ne izola și pentru a ne menține calde.
Slide: 4
VITAMINE
Vitamina A
Vitamina B
Vitamina C
Vitamina D
Organismul are nevoie de cantități mici de vitamine pentru a ne menține sănătoși. Vitamina A este esențială pentru o vedere bună. Vitamina C ne ajută să reparăm și să regenerăm țesutul.
Slide: 5
FIBRĂ
Nu este folosit de corp. Oferă hrana pentru a ajuta la digestie și pentru a menține alimentele care circulă prin sistemul digestiv.
Slide: 6
MINERALE
Calciu
Fier
Potasiu
Magneziu
Organismul are nevoie de cantități mici de minerale pentru a ne menține sănătoși. Calciul este important pentru creșterea osului. Fierul este esențial în producerea de globule roșii.
Slide: 7
APĂ
Corpul folosește apă pentru celule și fluide ale corpului.