Umiejętności Życia Codziennego: Zajęcia i Przykłady dla ADL i Edukacji Specjalnej

Umiejętności życia krok po kroku

Niektóre osoby z ASD mają duży deficyt komunikacyjny. Mogą wymagać społecznych opowieści o podstawowych wydarzeniach, takich jak mycie zębów, branie prysznica, a nawet mycie rąk. Osoby te wymagają wyraźnej instrukcji krok po kroku, aby samodzielnie ukończyć codzienne czynności życiowe. Historia społeczna łamie każdy krok w łatwy do opanowania kawałek, dzięki czemu proces ten jest łatwiejszy do nauczenia się lub praktykowany. Społeczny storyboard to świetny sposób, aby nie tylko wprowadzić nową koncepcję, ale także używać jej powtarzalnie.

Zajęcia codziennego życia lub ADL odnoszą się do podstawowych codziennych potrzeb samego siebie. Obejmuje to higienę osobistą, prace domowe i podstawowe przygotowanie posiłków. Są to wszystkie umiejętności, które dana osoba musi żyć samodzielnie. Większość z nas uczy się ich, gdy dorastamy, ale czasami uczniowie o specjalnych potrzebach wymagają dodatkowych instrukcji, aby w pełni pojąć te pojęcia. W zależności od uczniów, umiejętności te mogą być w centrum zainteresowania ich IEPs, co oznacza, że nauczyciele i inni usługodawcy muszą pracować nad umiejętnościami u ucznia w szkole.

Umiejętności życiowe są często praktykowane przy pomocy instrukcji z pierwszej ręki i często są uzupełniane historiami społecznymi . Społeczne storyboardy mogą pełnić rolę przewodnika krok po kroku, który nauczyciele mogą wprowadzić na lekcje lub jako codzienne przypomnienia. Są łatwe do utworzenia i pozwalają na zdefiniowany format, który jest łatwy do zrozumienia dla uczniów.

Higiena i utrzymanie osobiste	Prace domowe	Podstawowe przygotowanie posiłków
Mycie włosów Szczotkowanie zębów Ubierać się	Ścielić łóżko Wynosić śmieci Robić pranie	Robić kanapkę Robiąc toast Wrzątek

---

Higiena i utrzymanie osobiste

Higiena i osobiste utrzymanie to nawyki utrzymujące dobre zdrowie. Te nawyki nie są wrodzone i muszą być nauczane wszystkim dzieciom. Dzieci ze specjalnymi potrzebami czasami potrzebują trochę więcej pomocy lub wyraźnych przypomnień, gdy uczą się właściwych nawyków higienicznych.

Doskonałym przykładem sytuacji higienicznej, w której socjalny storyboard mógłby pomóc, jest mycie rąk. Jest to wieloetapowy proces, który wymaga wielu ćwiczeń i zwykle wielu przypomnień. Społeczny scenariusz można czytać wielokrotnie ze studentem. Można go również wydrukować i opublikować w pobliżu umywalki do mycia rąk, aby wykorzystać ją jako wizualne przypomnienie . Ten dodatkowy krok może pozwolić uczniowi stać się coraz bardziej niezależnym.

Inne przykłady możliwych scenorysów dotyczących higieny i osobistej konserwacji to:

Podstawowa higiena	Higiena dla nastolatków	Personal Maintenance
Kąpielowy Szczotkowanie zębów Mycie twarzy	Częste kąpiele Stosowanie dezodorantu Radzenie sobie z trądzikiem	Czesać włosy Ubierać się Noszenie czystych ubrań

Osoby w każdym wieku i umiejętności muszą nauczyć się dbać o swoje ciało. Historie społeczne to bardzo wizualny sposób na pokazanie procesu, z którego ktoś może korzystać z pomocą lub samodzielnie. Gdy jednostka staje się bardziej kompetentna w określonych zadaniach, zmienia historię społeczną lub przechodzi na nową!

---

Prace domowe

Następną logiczną konsekwencją higieny osobistej jest czystość w domu . Praca domowa jest także naukową czynnością, która jest bardzo ważna dla zdrowia i bezpieczeństwa. Czysty dom może pomóc w zapobieganiu problemom związanym ze zdrowiem i bezpieczeństwem, takim jak alergie i bałagan. Poszczególni muszą wiedzieć, jak posprzątać po sobie i wykonać podstawowe prace domowe. Ponadto, nawet jeśli nie wykonują same czynności, ważne jest, aby ludzie rozumieli zapachy pochodzące z materiałów czyszczących lub hałasu z próżni.

Mycie naczyń jest koniecznym zadaniem dla wszystkich, ponieważ wszyscy jemy, a używanie jednorazowych naczyń jest nierealistyczne lub ekologiczne. Przykładowy storyboard służy do mycia naczyń. Osobnik przechodzi przez proces mycia, płukania i suszenia naczyń. Nauczyciele mogą to wykorzystać, aby przedstawić koncepcję, zanim stanie się ona praktyczną lekcją. Podobnie jak w przypadku storyboardu Washing Hands , można go również wydrukować i wysłać w pobliżu miejsca, gdzie naczynia są myte.

Inne przykłady domowych storyboardów społecznościowych, które można utworzyć, to:

Sypialnia	Dom	Inny
Ścielić łóżko Odkładanie zabawek Odkładanie ubrań	Zamaszysty Robić pranie Zasypka	Troska o zwierzaka Prace ogrodowe Wynosić śmieci

Utrzymywanie zdrowych nawyków w domu ułatwia zdrowe nawyki w szkole iw końcu w miejscu pracy. Wykorzystaj historie społeczne, aby zachęcić do czystości i pokazać, że wiele prac domowych można wykonać bardzo łatwo.

Podstawowe przygotowanie posiłków

Jako dzieci uczono nas, że jedzenie jest jedną z naszych podstawowych potrzeb. Aby zjeść jedzenie, musimy go najpierw przygotować. Podstawowy proces przygotowywania jedzenia jest często nauczany uczniów niepełnosprawnych, aby pomóc im w procesie uniezależnienia się.

W tej sytuacji storyboard prowadzi studenta przez kolejne etapy przygotowywania miski płatków. Chociaż wylewanie miseczki płatków zbożowych może wydawać się łatwym pomysłem, niektórzy uczniowie mogą wymagać bardziej szczegółowego opisu procesu. Społeczny scenariusz działa jak przepis, a każda komórka stanowi krok w przepisie, ułatwiając uczniom podążanie.

Niektóre z innych podstawowych koncepcji przygotowywania potraw, które storyboard może pomóc w nauczaniu, to:

Zimno
Gorąco	Bardziej zaawansowany
Robić kanapkę Pierwsze przekąski Robić Czekoladowego Mleka	Zupa grzewcza Wyrabianie herbaty lub kakao Robiąc toast	Robienie makaronu Ogrzewanie / gotowanie Mrożonki Cięcie warzyw

Zajęcia codziennego życia lub ADLs mają kluczowe znaczenie dla codziennej niezależności . Osoby muszą być w stanie dbać o siebie. Społeczne storyboardy to doskonały sposób na wprowadzenie i wzmocnienie tych umiejętności życiowych. Storyboardy można łatwo aktualizować, aby odzwierciedlić postępy lub preferencje danej osoby.

---

Więcej przykładów z historii społecznej

Jeśli nie masz doświadczenia z historiami społecznymi, przeczytaj nasze wprowadzenie do historii społecznych, które obejmują podstawy historii społecznych i sposoby ich tworzenia.

Aby przyjrzeć się bliżej, zapoznaj się ze wszystkimi naszymi artykułami na temat historii społecznościowych:

Artykuł	Opis	Tematy
Umiejętności codziennego życia	Niektóre osoby wymagają wyraźnych instrukcji dotyczących zadań, które wielu z nas uważa za oczywiste. Stwórz spersonalizowaną historię społeczną, aby zaangażować ucznia.	Higiena Prace domowe Przygotowanie posiłku
Przejścia i nieoczekiwane wydarzenia	Nieznane jest przerażające dla wszystkich, ale nieoczekiwane wydarzenia i zmiany mogą być szczególnie stresujące dla osób z ASD. Pomóż przygotować swojego ucznia lub ukochaną osobę na nadchodzące zmiany dzięki historii społecznej.	Przejścia z dnia na dzień Główne przejścia Niespodziewane wydarzenia Dom Szkoła Społeczność
Sytuacje społeczne	Interakcje społeczne mogą być bardzo stresujące dla wielu osób, zarówno z ASD, jak i bez. Twórz scenorysy, aby pokazać możliwe sytuacje i wyniki.	Dom Szkoła Społeczność
Umiejętności nastolatków	Wraz z wiekiem dzieci zmieniają się ich zainteresowania i potrzeby. Broszka potencjalnie trudnych rozmów z przykładem storyboardu.	Presja rówieśników Randki Rozmowa kwalifikacyjna
Historie społeczne w klasie	Historie społeczne są również przydatne do bezpośredniego nauczania całej grupy umiejętności społecznych i radzenia sobie. Użyj scenorysu, aby rozwiązać problemy zarówno z osobami, jak i klasą.	Umiejętności radzenia sobie w złości lub frustracji Sygnały społeczne Zachowania w całej klasie
Historie społeczne dla małych dzieci	Małe dzieci często zmagają się z nowymi koncepcjami lub dużymi zmianami. Stwórz historię społeczną, która pomoże przygotować nawet bardzo małe dzieci do zmiany lub nowych umiejętności.	Tworzenie historii społecznej Przykłady historii społecznych Zasady historii społecznej

Często Zadawane Pytania Historie Społecznościowe ALD

Czym są historie społecznościowe dotyczące codziennych czynności?

Historie społeczne dla ADL to krótkie narracje opisujące typowe czynności dnia codziennego, takie jak mycie zębów, branie prysznica lub ubieranie się. Zostały zaprojektowane, aby pomóc osobom z zaburzeniami ze spektrum autyzmu lub innymi trudnościami w komunikacji społecznej nauczyć się i zrozumieć te czynności w ustrukturyzowany i przewidywalny sposób.

W jaki sposób tworzone są historie społecznościowe dotyczące codziennych czynności?

Historie społeczne dla ADL są zazwyczaj tworzone przez profesjonalistów, takich jak patolodzy mowy, terapeuci zajęciowi lub pedagodzy specjalni. Dostosowane są do indywidualnych potrzeb i preferencji osoby, dla której są przeznaczone. Historie są często pisane prostym językiem i mogą zawierać pomoce wizualne, takie jak zdjęcia lub diagramy, aby pomóc zilustrować kroki związane z ćwiczeniem.

Jaki jest cel historii społecznych w codziennych czynnościach?

Celem historii społecznych dla ADL jest zapewnienie jednostkom jasnego zrozumienia, czego się od nich oczekuje podczas codziennych czynności. Może to pomóc zmniejszyć niepokój i zwiększyć niezależność i pewność siebie. Historie społeczne mogą również stanowić ramy dla ćwiczenia i uczenia się nowych umiejętności.

Kto może skorzystać z historii społecznościowych w codziennych czynnościach?

Historie społeczne dla ADL mogą przynieść korzyści osobom w każdym wieku, które mają trudności z komunikacją społeczną i interakcją, w tym z zaburzeniami ze spektrum autyzmu, opóźnieniami rozwojowymi lub innymi niepełnosprawnościami. Mogą być również pomocne dla osób, które zmagają się z lękiem lub mają trudności z przejściami i zmianami rutyny.

W jaki sposób można wykorzystać historie społecznościowe do codziennych czynności?

Historie społeczne dla ADL mogą być wykorzystywane w różnych sytuacjach, w tym w domu, w szkole lub podczas sesji terapeutycznych. Można je czytać na głos danej osobie lub osoba może czytać je samodzielnie. Historie społecznościowe mogą być również używane jako pomoc wizualna, aby pomóc jednostce w podpowiadaniu podczas działania.