Uczenie się Społeczne i Emocjonalne

Czym jest uczenie się społeczne i emocjonalne?

Uczenie się społeczne i emocjonalne (SEL) obejmuje pięć podstawowych elementów, które wyposażają jednostki w niezbędne umiejętności życiowe. Pięć elementów SEL jest integralną częścią wspierania inteligencji emocjonalnej, zdrowych relacji i dobrego samopoczucia osobistego. Programy i praktyki SEL mają na celu pielęgnowanie tych kompetencji, umożliwiając jednostkom radzenie sobie z wyzwaniami życiowymi z odpornością i empatią.

5 podstawowych kompetencji uczenia się społecznego i emocjonalnego

Samoświadomość

Samoświadomość to zdolność rozpoznawania własnych uczuć, mocnych i słabych stron oraz czynników stresogennych. Jest to także moment, w którym można zadać sobie pytanie: dlaczego tak się czuję? Jaki jest mój cel? Jak mogę zmienić swoje zachowanie?

Samozarządzanie

Samozarządzanie to umiejętność kontrolowania własnych działań. Przykładami tego są: motywacja, samokontrola, wyznaczanie sobie celów i rozpoznawanie, kiedy potrzeba przerwy, czasu dla siebie lub wzięcia głębokiego oddechu.

Świadomość społeczna

Świadomość społeczna to zdolność rozumienia rzeczy z punktu widzenia innych ludzi i odczuwania empatii wobec innych. To także umiejętność okazywania szacunku innym oraz doceniania i akceptowania różnorodności.

Umiejętności w relacjach

Umiejętności w zakresie relacji to zdolność do tworzenia i utrzymywania znaczących i zdrowych relacji z innymi osobami. Mogą być romantyczni, profesjonalni, członkowie drużyny lub przyjaźnie. Do ważnych elementów zdrowych relacji zalicza się otwarta komunikacja, słuchanie, zaufanie, współpraca, kompromis i rozwiązywanie problemów. Ważne jest również, aby dzieci zrozumiały, jak wyglądają zdrowe relacje w ONZ .

Odpowiedzialne podejmowanie decyzji

Odpowiedzialne podejmowanie decyzji to zdolność do podejmowania konstruktywnych i przemyślanych decyzji dotyczących własnego zachowania i interakcji społecznych. Niektóre aspekty tego obejmują rozważenie przyczyny i skutku, ocenę sytuacji i decyzji, potencjalne wyniki, wpływ na innych i autorefleksję.

Przykłady komponentów SEL

Skopiuj ten Scenariusz

Skopiuj ten Scenariusz

Skopiuj ten Scenariusz

Skopiuj ten Scenariusz

Skopiuj ten Scenariusz

Aby uzyskać dodatkowe informacje na temat obszarów kompetencji, koniecznie sprawdź CASEL!

Dlaczego uczniowie potrzebują uczenia się społecznego i emocjonalnego?

Istnieje wiele powodów, dla których SEL jest ważny dla rozwoju dziecka i jego wzrostu jako istoty ludzkiej. Pierwszym powodem są wyniki w nauce. Dzieci ciężko pracują, aby skupić się na zajęciach szkolnych, dlatego ważne jest, aby czuły się komfortowo, szczęśliwe i dobrze przygotowane emocjonalnie, aby mogły osiągać najlepsze wyniki. Dzieci stabilne emocjonalnie mają mniej problemów z zachowaniem i lepiej radzą sobie w nauce. Drugim powodem, dla którego uczniowie potrzebują SEL, jest ogólna jakość życia i dobre samopoczucie. Kiedy uczniowie są bezpośrednio uczeni umiejętności społecznych i emocjonalnych, wyrastają na dorosłych, którzy potrafią radzić sobie z wyzwaniami życiowymi i stresującymi sytuacjami. Ostatnim powodem, dla którego SEL jest tak ważny w młodym wieku, jest przyszła kariera i sukces na rynku pracy. Dorośli przez cały czas w pracy stają przed wyzwaniami, a umiejętność radzenia sobie z problemami i konfliktami to umiejętność, którą każdy dorosły musi posiadać; uczenie się tego w młodym wieku jest niezwykle istotne. Empatyczne, samoświadome i komunikatywne dzieci wyrastają na empatycznych, samoświadomych i komunikatywnych dorosłych.

Uczniowie potrzebują także przykładów uczenia się społecznego i emocjonalnego, aby pomóc im nauczyć się radzić sobie z różnymi rodzajami problemów i wyzwań, z którymi mogą potencjalnie się zmierzyć w pewnym momencie swojego dzieciństwa. Często oczekujemy, że dzieci w naturalny sposób będą wiedziały, jak sobie poradzić w pewnych sytuacjach, podczas gdy tak naprawdę trzeba im pokazać drogę. Przykładami takich sytuacji są: znęcanie się, rasizm, wykluczenie, dokuczanie, wszelkiego rodzaju nadużycia, niewłaściwe relacje, cyberprzemoc, zachowania w mediach społecznościowych i bezpieczeństwo w Internecie.

Uczniowie, którzy w przeszłości włączali SEL do swojej edukacji, zwykle wykazują większą odporność emocjonalną, silniejsze relacje międzyludzkie i większą zdolność do odpowiedzialnego podejmowania decyzji, co przyczynia się do ich ogólnego dobrostanu i sukcesu zarówno w szkole, jak i w życiu.

W jaki sposób naucza się uczenia się społecznego i emocjonalnego?

Przykłady SEL w klasie mogą obejmować codzienne wizyty, podczas których uczniowie omawiają swoje emocje, po zorganizowane zajęcia uczące rozwiązywania konfliktów i empatii, a wszystkie one przyczyniają się do tworzenia bardziej wspierającego emocjonalnie i włączającego środowiska uczenia się. Istnieje wiele programów SEL dla szkół i okręgów do wyboru. Zgłębianie w klasie tematów związanych z nauką o emocjach społecznych może pomóc uczniom w głębszym zrozumieniu własnych emocji i sposobach nawigowania w relacjach z innymi. Przykłady społecznego uczenia się emocjonalnego można zademonstrować poprzez nauczanie w klasie, odgrywanie ról, dyskusje w otwartym kręgu i projekty, które zapewniają uczniom praktyczne możliwości rozwijania podstawowych umiejętności, takich jak samoświadomość, empatia, komunikacja i praca zespołowa. Włączenie przykładów społecznego uczenia się emocjonalnego do programu nauczania umożliwia uczniom zdobycie podstawowych umiejętności życiowych, takich jak regulacja emocji i skuteczna komunikacja, które są niezbędne do osiągnięcia sukcesu osobistego i akademickiego.

Nauczyciele mogą rozpocząć rok od ćwiczeń związanych z wyznaczaniem celów, ćwiczeniami motywującymi i zajęciami nastawionymi na rozwój. Baza ta pomaga uczniom czuć się bardziej komfortowo w środowisku uczenia się, dzięki czemu pracownicy naukowi mogą się bardziej skoncentrować. Większość SEL jest nauczana poprzez scenariusze „co by było, gdyby” i odgrywanie ról. Nauczanie umiejętności relacji SEL w klasie pozwala uczniom postawić się w sytuacji innych i jest bardzo potężną umiejętnością, która pomaga uczniom nauczyć się empatii i umiejętności komunikacyjnych. Uczniowie często proszeni są o odbycie otwartych rozmów w domu z członkami rodziny na temat tego, czego się nauczyli; autorefleksja jest również ważnym elementem SEL. Przykłady społeczno-emocjonalne, takie jak ćwiczenie aktywnego słuchania i konstruktywne rozwiązywanie konfliktów, służą jako cenne ilustracje tego, jak umiejętności te można zastosować w rzeczywistych sytuacjach. Przykłady scenariuszy emocjonalnych, takich jak wyrażanie frustracji w zdrowy sposób lub oferowanie wsparcia przyjacielowi w potrzebie, pomogą uczniom rozwinąć ich inteligencję emocjonalną.

Przykłady działań związanych z nauką społeczną i emocjonalną

• Zajęcia otwierające SEL z szaradami emocji: Szarady emocji to dynamiczny sposób dla uczniów gimnazjów na ćwiczenie rozpoznawania i wyrażania emocji, rozwijając ich umiejętności społeczne i emocjonalne. Ćwiczenie to można płynnie zintegrować ze spotkaniami klasowymi, podczas których uczniowie na zmianę odgrywają emocje, podczas gdy ich rówieśnicy zgadują, co promuje empatię i poprawia ich zrozumienie umiejętności społecznych i emocjonalnych.


• Dzienniki wdzięczności dla dzieci i dorosłych: Przedstaw w klasie dzienniki wdzięczności jako formę emocjonalnego uczenia się zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Podczas spotkań klasowych poproś uczniów, aby podzielili się jedną rzeczą, którą zapisali w swoich dziennikach, ucząc ich, jak ważne jest praktykowanie wdzięczności i samoświadomości.


• Odgrywanie ról oparte na empatii i projekty kooperacyjne: Połącz odgrywanie ról oparte na empatii z projektami opartymi na współpracy jako działania związane z nauką społeczno-emocjonalną. Uczniowie gimnazjów mogą pracować w grupach, aby stworzyć scenariusze podkreślające umiejętności społeczne i emocjonalne i poprosić uczniów, aby poprzez odgrywanie ról wykazali się empatią, rozwiązywaniem problemów i odpowiedzialnym podejmowaniem decyzji.


• Przerwy w mózgu uważności: Włącz ćwiczenia uważności do swojej codziennej rutyny w przypadku przerw w mózgu, które są dla uczniów świetnym sposobem na naukę umiejętności emocjonalnych, ćwiczenie samoświadomości i skuteczne zarządzanie emocjami.


• Kręgi dyskusyjne SEL i warsztaty rozwiązywania konfliktów: Prowadź regularne kręgi dyskusyjne SEL podczas spotkań klasowych, podczas których uczniowie omawiają swoje uczucia, doświadczenia i wyzwania oraz uczą uczniów strategii rozwiązywania konfliktów, aby skutecznie rozwiązywać konflikty.


• Losowe akty dobroci jako działania związane z nauką społeczno-emocjonalną: Promuj przypadkowe akty dobroci w klasie i zachęcaj uczniów do dzielenia się swoimi doświadczeniami podczas spotkań klasowych. To działanie uczy uczniów umiejętności społecznych i emocjonalnych, podkreślając pozytywny wpływ życzliwości na relacje.


• Edukacja charakteru poprzez głośne czytanie: Wykorzystaj czytanie na głos, aby wprowadzić lekcje edukacji charakteru, które koncentrują się na ważnych umiejętnościach społecznych i emocjonalnych. To świetny sposób, aby uczniowie gimnazjów mogli poznać wartości i zasady etyczne poprzez wciągające opowiadanie historii.

Użyj Storyboard That do nauki społecznej i emocjonalnej

Czasami dzieciom trudno jest rozmawiać o sytuacjach społecznych i niewygodnych tematach w obecności rówieśników, a czasami po prostu nie wiedzą, jak powiedzieć to, co chcą powiedzieć. Zapisywanie swoich myśli i zilustrowanie uczuć to pomocne sposoby, w jakie dzieci mogą dowiedzieć się, co myślą. Storyboard That to doskonała platforma, która pozwala uczniom wyrazić siebie i swoje emocje za pomocą ilustracji i słów, podczas gdy dla tak wielu osób często może to być wyzwaniem. Umożliwia nauczycielom różnicowanie zadań i daje uczniom możliwość wyboru układu, który najbardziej im odpowiada, a jednocześnie pozwala zachować prywatność ich przemyśleń, jeśli tego właśnie chcą.

Storyboardy to doskonały sposób na jednoczesne organizowanie i prezentowanie informacji, a także daje uczniom możliwość wykazania się kreatywnością i dobrej zabawy podczas wyrażania siebie. Dzięki wielu dostępnym typom scenorysów nauczyciele są w stanie zapewnić różnorodne opcje w zależności od indywidualnych potrzeb, mocnych stron i stylów uczenia się. Nauczyciele mogą także skorzystać z gotowych scenariuszy lekcji i zasobów dotyczących zdrowia i dobrego samopoczucia oraz edukacji specjalnej , a także dostosować je do własnych potrzeb.

Przykładowe zajęcia dla uczniów

Podejmowanie odpowiedzialnych decyzji

Po dyskusji/lekcji na temat odpowiedzialnego podejmowania decyzji nauczyciele mogą poprosić uczniów o wykonanie następujących czynności:

1. Przypomnij sobie sytuację, w której musiałeś podjąć trudną decyzję .
2. Utwórz scenorys składający się z 3 komórek z komórkami opisu.
3. Opisz i zilustruj proces myślowy związany z podjęciem tej decyzji oraz wnioski.
4. W razie potrzeby dołącz komórkę ilustrującą inny możliwy wynik, jeśli podjąłbyś inną decyzję.

Te scenorysy powinny pozostać prywatne, aby umożliwić uczniom głębokie kopanie i szczerość w stosunku do własnej refleksji.

Więcej opcji

Skopiuj ten Scenariusz

Nawigacja w relacjach

Po dyskusji/lekcji na temat relacji nauczyciele mogą poprosić uczniów o wykonanie następujących czynności:

1. Przypomnij sobie sytuację, w której miałeś trudną sytuację z osobą, z którą masz jakiekolwiek relacje.
2. Utwórz scenorys składający się z 3 komórek z komórkami opisu.
3. Opisz i zilustruj trudną sytuację oraz jej przebieg. Użyj dialogu.

Te scenorysy powinny pozostać prywatne, aby umożliwić uczniom głębokie kopanie i szczerość w stosunku do własnej refleksji.

Więcej opcji

Skopiuj ten Scenariusz

Gotowe zasoby SEL

Ponieważ każde ćwiczenie można dostosować do różnych sytuacji i uczniów, nauczyciele mogą skorzystać z gotowych zasobów, aby włączyć Storyboard That do swojego programu nauczania SEL. Poniżej znajduje się kilka zasobów, które polecamy dla różnych grup wiekowych. Wiele z tych zasobów pomoże nauczycielom w przygotowaniu scenariuszy do zilustrowania przez uczniów w ramach praktyki i wzmocnienia.

• Działania w zakresie społecznego i emocjonalnego uczenia się
• SEL Czytaj na głos
• Wprowadzenie do historii społecznych
• Przeciwko znęcaniu się
• Wykresy pozytywnego wzmocnienia
• Presja rówieśnicza
• Niezdrowe relacje
• Umiejętności podejmowania decyzji

Powiązane zajęcia

"Przepraszam"

Wyświetl Aktywność

Pozytywna Rozmowa o Sobie

Wyświetl Aktywność

"Ja Jestem..."

Wyświetl Aktywność

Często zadawane pytania dotyczące społecznego uczenia się emocjonalnego

Czym jest uczenie się społeczne i emocjonalne (SEL)?

Uczenie się społeczne i emocjonalne, w skrócie SEL, to nauczanie i rozwój umiejętności potrzebnych do radzenia sobie z dużymi uczuciami, tworzenia relacji, zdobywania samoświadomości, rozwiązywania problemów, dokonywania odpowiedzialnych wyborów i wyznaczania celów. Koncentruje się na otwartej komunikacji, świadomości społecznej i empatii.

Dlaczego SEL jest ważny dla uczniów?

SEL jest ważny dla uczniów, ponieważ pomaga im rozwijać ważne umiejętności życiowe, takie jak zarządzanie emocjami, budowanie pozytywnych relacji i podejmowanie odpowiedzialnych decyzji. Umiejętności te są niezbędne do osiągnięcia sukcesu zarówno w szkole, jak i w życiu.

W jaki sposób nauczyciele mogą włączyć SEL do swojego programu nauczania?

Nauczyciele mogą włączyć SEL do swojego programu nauczania, używając scenorysów jako narzędzia ułatwiającego dyskusje i odgrywanie ról związanych z SEL. Na przykład Storyboard That zapewnia platformę do tworzenia i udostępniania scenorysów, których można używać do odkrywania emocji, relacji, podejmowania decyzji i nie tylko. Nauczyciele mogą korzystać z kreatora scenorysów, aby prowadzić uczniów przez ćwiczenia dialogowe, ćwiczyć strategie rozwiązywania konfliktów i opracowywać profile postaci, które promują samoświadomość i świadomość społeczną. Storyboardy to kreatywny i wciągający sposób promowania społecznego i emocjonalnego uczenia się w klasie.

Jaki jest przykład uczenia się SEL?

Przykładem społecznego uczenia się emocjonalnego (SEL) jest ćwiczenie w klasie, podczas którego uczniowie angażują się w dyskusję grupową na temat emocji i działań postaci w opowieści. To ćwiczenie pomaga im rozwinąć umiejętności związane z empatią, przyjmowaniem perspektywy i zrozumieniem różnych punktów widzenia, a wszystkie te umiejętności są kluczowymi elementami SEL. Zachęca także uczniów do wyrażania własnych uczuć i myśli w bezpiecznym i wspierającym środowisku, promując świadomość emocjonalną i interakcje społeczne.

Jak można wykorzystać SEL w klasie?

Istnieje wiele sposobów wykorzystania SEL w klasie. Oto kilka przykładów:

1. Poranne spotkania
2. Normy i porozumienia w klasie
3. Rozwiązanie konfliktu
4. Działania związane z regulacją emocji
5. Wspólne uczenie się
6. Refleksja i wyznaczanie celów

Jak wykazać społeczne uczenie się emocjonalne?

Jako nauczyciel lub facylitator możesz zademonstrować uczenie się społeczne i emocjonalne (SEL) poprzez swoje działania, komunikację i metody nauczania. Oto sposoby modelowania i demonstrowania SEL w swojej roli:

1. Pielęgnuj pozytywne relacje
2. Samoświadomość
3. Regulacja emocji
4. Odpowiedzialność i podejmowanie decyzji
5. Nauczaj i wzmacniaj koncepcje SEL
Stwórz pozytywną kulturę w klasie Zachęcaj do empatii Promuj integrację