مهارات الحياة اليومية: أنشطة وأمثلة لـ ADL والتعليم الخاص

مهارات Step-By-Step للحياة

بعض الأفراد الذين يعانون من التوحد لديهم عجز كبير في التواصل. قد تتطلب قصصًا اجتماعية للأحداث الأساسية ، مثل تنظيف أسنانهم ، أو الاستحمام ، أو حتى غسل أيديهم. يحتاج هؤلاء الأفراد إلى تعليم صريح خطوة بخطوة لإكمال مهارات الحياة اليومية بشكل مستقل. قصة اجتماعية تكسر كل خطوة إلى جزء يمكن التعامل معه بسهولة حتى يتم تعلم العملية أو ممارستها. تعد لوحة القصة الاجتماعية طريقة رائعة ليس فقط لتقديم مفهوم جديد ، ولكن أيضًا لاستخدامه بشكل متكرر.

أنشطة الحياة اليومية أو ADLs تشير إلى الاحتياجات اليومية الأساسية لنفسه. وهذا يشمل النظافة الشخصية ، والأعمال المنزلية ، وإعداد الطعام الأساسي. هذه كلها مهارات يحتاجها الفرد للعيش بشكل مستقل. معظمنا يتعلمها ونحن ننمو ، ولكن في بعض الأحيان يحتاج الطلاب ذوي الاحتياجات الخاصة إلى تعليمات إضافية لفهم المفاهيم بشكل كامل. واعتمادًا على الطلاب ، قد تكون هذه المهارات هي محور برامج التعليم الفردية الخاصة بهم ، مما يعني أن المعلمين ومقدمي الخدمات الآخرين بحاجة إلى العمل على المهارات مع الطالب في المدرسة.

غالباً ما تمارس المهارات الحياتية بالتعليم المباشر ، وكثيراً ما تُستكمل بالقصص الاجتماعية . يمكن أن تكون لوحات القصص الاجتماعية بمثابة دليل إرشادات خطوة بخطوة للمعلمين لدمجها في دروسهم ، أو كتذكيرات يومية. فهي سهلة الإنشاء والسماح بتنسيق محدد يسهل على الطلاب فهمه.

النظافة الشخصية والصيانة الشخصية	الأعمال المنزلية	تحضير الطعام الأساسي
غسل الشعر تنظيف الاسنان أرتدي ملابسي	ترتيب السرير اخراج القمامة يقوم بالغسيل	صنع ساندويتش صنع الخبز المحمص ماء مغلي

---

النظافة الشخصية والصيانة الشخصية

النظافة الشخصية والصيانة الشخصية هي عادات للحفاظ على صحة جيدة. هذه العادات ليست فطرية ويجب تدريسها لجميع الأطفال. يحتاج الأطفال ذوو الاحتياجات الخاصة في بعض الأحيان إلى مزيد من المساعدة أو التذكير الصريح عند تعلم عادات النظافة السليمة.

ومن الأمثلة الممتازة على وضع النظافة حيث تكون لوحة القصة الاجتماعية مفيدة في غسل اليدين. إنها عملية متعددة الخطوات تتطلب الكثير من الممارسة وعادة ما تتضمن الكثير من التذكيرات. يمكن قراءة القصة المصورة الاجتماعية بشكل متكرر مع الطالب. كما يمكن طبعه ونشره بالقرب من حوض غسيل اليد لاستخدامه كتذكير مرئي . هذه الخطوة الإضافية يمكن أن تسمح للطالب أن يصبح أكثر استقلالية بشكل متزايد.

تتضمن بعض الأمثلة الأخرى على القصص المصورة المحتملة للنظافة الشخصية والصيانة الشخصية ما يلي:

النظافة الأساسية	صحة المراهقين	الصيانة الشخصية
الاستحمام تنظيف الاسنان غسل الوجه	الاستحمام أكثر تواترا تطبيق مزيل العرق التعامل مع حب الشباب	تفريش الشعر أرتدي ملابسي يرتدي ملابس نظيفة

يجب أن يتعلم الأفراد من جميع الأعمار والقدرات أن يعتنيوا بأجسادهم. تعد القصص الاجتماعية طريقة مرئية لعرض العملية التي يمكن لأي شخص استخدامها بمساعدة أو بمفرده. عندما يصبح الفرد أكثر كفاءة في مهام معينة ، يغير القصة الاجتماعية ، أو ينتقل إلى قصص جديدة!

---

الأعمال المنزلية

التقدم المنطقي التالي من النظافة الشخصية هو نظافة الأسرة . العمل المنزلي هو أيضا نشاط تعليمي مهم جدا للصحة والسلامة. يمكن للمنزل النظيف أن يساعد في منع مشاكل الصحة والسلامة مثل الحساسية والفوضى. يحتاج الأفراد إلى معرفة كيفية تنظيف أنفسهم بعد الانتهاء من الأعمال المنزلية الأساسية. بالإضافة إلى ذلك ، حتى إذا لم يقوموا بأداء المهام الروتينية بأنفسهم ، فمن المهم أن يفهم الأفراد الروائح من مواد التنظيف أو الضوضاء من الفراغ.

غسل الأطباق مهمة ضرورية للجميع ، لأننا جميعًا نأكل الطعام ، وليس من الواقعي أو المسؤول بيئيًا استخدام الأطباق التي يمكن التخلص منها فقط. القصة المصورة سبيل المثال لغسل الأطباق. يمشي الفرد خلال عملية الغسيل ، الشطف ، وتجفيف الأطباق. يمكن للمعلمين استخدام هذا لتقديم المفهوم قبل القيام به كدرس عملي. وكما هو الحال مع لوحة القصص في Washing Hands ، يمكن أيضًا طباعتها ونشرها بالقرب من المنطقة التي يتم فيها غسل الأطباق.

أمثلة أخرى من القصص المصورة الاجتماعية التي يمكن إنشاؤها العمل المنزلي هي:

غرفة نوم	منزل	آخر
ترتيب السرير وضع اللعب بعيدا وضع الملابس بعيدا	كنس يقوم بالغسيل تنفيض الأتربة	رعاية الحيوانات الأليفة ساحة العمل اخراج القمامة

إن الحفاظ على العادات الصحية في المنزل يجعل من السهل على العادات الصحية في المدرسة وفي نهاية المطاف مكان العمل. استخدام القصص الاجتماعية لتشجيع النظافة وإظهار أن العديد من الأعمال المنزلية يمكن أن يتم بسهولة بالغة.

تحضير الطعام الأساسي

ونحن أطفال نتعلم أن الغذاء هو أحد احتياجاتنا الأساسية. من أجل تناول الطعام ، يجب علينا أولا إعداده. يتم إعداد إعداد الطعام الأساسي للطلاب الذين يعانون من إعاقات ، لمساعدتهم في عملية الاستقلالية.

في هذه الحالة ، يمشي لوح القصة الطالب من خلال خطوات إعداد وعاء من الحبوب. على الرغم من أن صب وعاء من الحبوب قد يبدو مفهومًا سهلاً ، إلا أن بعض الطلاب قد يحتاجون إلى سرد أكثر تفصيلاً للعملية. تعمل لوحة القصة الاجتماعية كوصفة ، حيث تمثل كل خلية خطوة في الوصفة ، مما يسهل على الطلاب اتباعها.

بعض الأفكار الأساسية الأخرى لإعداد الطعام التي يمكن أن تساعد القصة المصورة على تدريسها هي:

البرد
الحار	أكثر تطورا
صنع ساندويتش الحصول على وجبة خفيفة صنع حليب الشوكولاته	شوربة التسخين صنع الشاي أو الكاكاو صنع الخبز المحمص	صنع المعكرونة تدفئة / طهي أطعمة مجمدة قطع الخضار

أنشطة الحياة اليومية أو ADLs حاسمة للاستقلال اليومي . يجب أن يكون الأفراد قادرين على الاعتناء بأنفسهم. تعد لوحات القصص الإخبارية الاجتماعية طريقة ممتازة لإدخال هذه المهارات الحياتية وتعزيزها. يمكن تحديث القصص بسهولة لتعكس تقدم الفرد أو تفضيلاته.

---

المزيد من القصص الاجتماعية أمثلة

إذا كنت جديدًا في القصص الاجتماعية ، فالرجاء قراءة مقدمة القصص الإجتماعية التي تغطي أساسيات القصص الإجتماعية وكيفية صنع قصص فعالة.

لإلقاء نظرة فاحصة ، يرجى الاطلاع على جميع مقالات قصتنا الاجتماعية:

مقالة - سلعة	وصف	المواضيع
مهارات الحياة اليومية	يحتاج بعض الأفراد إلى تعليمات واضحة حول المهام التي يعتبرها الكثير منا أمرًا مفروغًا منه. اصنع قصة اجتماعية مخصصة لإشراك المتعلم.	صحة الأعمال المنزلية تحضير الطعام
التحولات والأحداث غير المتوقعة	المجهول مخيف للجميع ، لكن الأحداث والتحولات غير المتوقعة يمكن أن تكون مرهقة بشكل خاص للأفراد المصابين بالتوحد. ساعد في إعداد الطالب أو الشخص المقرب لك للتغييرات القادمة في قصة اجتماعية.	انتقالات من يوم إلى يوم التحولات الرئيسية أحداث غير متوقعة منزل، بيت المدرسة تواصل اجتماعي
الأوضاع الاجتماعية	يمكن أن تكون التفاعلات الاجتماعية مرهقة للغاية للعديد من الأشخاص المصابين بالتوحد وبدونه. اصنع القصص المصورة لإظهار المواقف والنتائج المحتملة.	منزل، بيت المدرسة تواصل اجتماعي
مهارات المراهقين	مع تقدم الأطفال في السن ، تتغير اهتماماتهم واحتياجاتهم. محادثات يحتمل أن تكون صعبة بروش مع مثال القصة المصورة.	الضغط الفردي التعارف مقابلة عمل
القصص الاجتماعية في الفصل	القصص الاجتماعية مفيدة أيضًا في التعليم المباشر للمجموعة الكاملة للمهارات الاجتماعية ومهارات التأقلم. استخدم لوحة العمل لمعالجة المشكلات مع كل من الأفراد والفصل.	مهارات التأقلم عند الغضب أو الإحباط عظات اجتماعية السلوكيات على مستوى الفئة
قصص اجتماعية للأطفال الصغار	غالبًا ما يعاني الأطفال الصغار من مفاهيم جديدة أو تغييرات كبيرة. قم بإنشاء قصة اجتماعية للمساعدة في إعداد حتى الأطفال الصغار جدًا للتغيير أو مهارات جديدة.	خلق قصة اجتماعية أمثلة القصة الاجتماعية مبادئ القصة الاجتماعية

الأسئلة المتداولة ALD القصص الاجتماعية

ما هي القصص الاجتماعية لأنشطة الحياة اليومية؟

القصص الاجتماعية لـ ADLs هي روايات قصيرة تصف الأنشطة الشائعة للحياة اليومية ، مثل تنظيف الأسنان بالفرشاة أو الاستحمام أو ارتداء الملابس. وهي مصممة لمساعدة الأفراد الذين يعانون من اضطراب طيف التوحد أو صعوبات التواصل الاجتماعي الأخرى على تعلم وفهم هذه الأنشطة بطريقة منظمة ويمكن التنبؤ بها.

كيف يتم إنشاء القصص الاجتماعية لأنشطة الحياة اليومية؟

عادةً ما يتم إنشاء القصص الاجتماعية لـ ADLs بواسطة متخصصين مثل أخصائيي أمراض النطق واللغة أو المعالجين المهنيين أو المعلمين المتخصصين. يتم تخصيصها وفقًا للاحتياجات والتفضيلات الفردية للشخص المقصود منها. غالبًا ما تتم كتابة القصص بلغة بسيطة وقد تتضمن دعائم مرئية ، مثل الصور أو الرسوم البيانية ، للمساعدة في توضيح الخطوات المتضمنة في النشاط.

ما هو الغرض من القصص الاجتماعية لأنشطة الحياة اليومية؟

الغرض من القصص الاجتماعية لـ ADLs هو تزويد الأفراد بفهم واضح لما هو متوقع منهم خلال الأنشطة اليومية المشتركة. يمكن أن يساعد ذلك في تقليل القلق وزيادة الاستقلال والثقة. يمكن أن توفر القصص الاجتماعية أيضًا إطارًا لممارسة وتعلم مهارات جديدة.

من يمكنه الاستفادة من القصص الاجتماعية لأنشطة الحياة اليومية؟

يمكن للقصص الاجتماعية لـ ADLs أن تفيد الأفراد من جميع الأعمار الذين يجدون صعوبة في التواصل والتفاعل الاجتماعي ، بما في ذلك أولئك الذين يعانون من اضطراب طيف التوحد أو تأخر النمو أو إعاقات أخرى. يمكن أن تكون مفيدة أيضًا للأفراد الذين يعانون من القلق أو يجدون صعوبة في التحولات والتغييرات في الروتين.

كيف يمكن استخدام القصص الاجتماعية لأنشطة الحياة اليومية؟

يمكن استخدام القصص الاجتماعية لـ ADLs في مجموعة متنوعة من الإعدادات ، بما في ذلك في المنزل أو في المدرسة أو في جلسات العلاج. يمكن قراءتها بصوت عالٍ للفرد ، أو يمكن للفرد قراءتها بشكل مستقل. يمكن أيضًا استخدام القصص الاجتماعية كوسيلة مساعدة بصرية للمساعدة في تحفيز الفرد أثناء النشاط.