https://www.storyboardthat.com/es/articles/e/funcionamiento-ejecutivo

La función ejecutiva es un conjunto de tres procesos cognitivos: memoria de trabajo, control inhibitorio y flexibilidad cognitiva, que trabajan juntos para permitirnos planificar, enfocar y realizar múltiples tareas para completar con éxito las tareas del día a día.


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Elementos de la función ejecutiva

Memoria de trabajo

La memoria de trabajo es la capacidad de retener información en la mente y trabajar con ella. Es decir, información que ya no es perceptible. Hay dos tipos de memoria de trabajo: verbal y visual espacial. Verbal Working Memory es responsable de la conservación y manipulación temporal de la información verbal. La memoria de trabajo espacial visual es la capacidad de retener y manipular información visual durante cortos períodos de tiempo. Esa información incluye objetos y entornos físicos. Ambas formas de memoria de trabajo son críticas para la comprensión de la información a lo largo del tiempo.

La capacidad de ver una película y conectar los eventos en la primera escena con la motivación de los personajes en la escena final, es una función de la Memoria de trabajo. Sin la capacidad de mantener la información en la mente durante la duración de la película, cada escena parecería independiente de la última y la película carecería de significado en su conjunto. Lo mismo es cierto para leer, escuchar una historia, una conferencia o al recibir instrucciones verbales. La capacidad de completar cálculos mentalmente, organizar información e identificar las partes de un todo también es una función de la Memoria de trabajo.

Aunque la memoria de trabajo se asocia principalmente con tareas académicas, estas mismas habilidades también son relevantes para el funcionamiento social. Ser capaz de interpretar las acciones de un compañero de clase a lo largo del tiempo, la capacidad de comprender lo que otros dicen, la capacidad de considerar alternativas para una respuesta y poder recordar y aplicar experiencias pasadas para la toma de decisiones actual, pueden tener un gran impacto en el éxito social de un estudiante .


Memoria de trabajo
La capacidad de mantener información en la mente y trabajar con ella.
La memoria de trabajo hace posible ...

  • Darle sentido a las cosas que suceden con el tiempo
  • Comprender lenguaje hablado
  • Comprender texto
  • Hacer cálculos mentales
  • Organizar la información
  • Traducir la instrucción en planes de acción
  • Considerar alternativas
  • Incluya nueva información en planes de pensamiento o acción
  • Identificar las relaciones entre ideas.
  • Razón
  • Ver conexiones entre cosas no relacionadas
  • Identificar partes de un todo.
  • Incorporar conocimientos y experiencias pasadas en la toma de decisiones.
  • Identificar cambios en patrones o imágenes.
  • Administrar el tiempo de manera efectiva
Las habilidades de memoria de trabajo débiles pueden resultar en ...

  • Desafíos con la comprensión lectora
  • Dificultad para seguir instrucciones
  • Dificultad para recordar instrucciones
  • Dificultad para tomar notas en una clase basada en conferencias.
  • Dificultad con los cálculos mentales.
  • Desafíos para hacer planes de acción
  • La incapacidad de hacer conexiones entre cosas no relacionadas
  • La incapacidad de ver las partes de un todo
  • Dificultad para concentrarse
  • Dificultad o incapacidad para reconocer patrones


Control inhibitorio

El control inhibitorio es la capacidad de controlar los impulsos (centro). Estos impulsos incluyen acciones: la capacidad de resistir la tentación, controlar el comportamiento y resistir la reacción espontánea a los estímulos. Ser capaz de suprimir los pensamientos no deseados, ignorar las distracciones y elegir en qué concentrarse también son funciones del Control inhibitorio. Los niños con un control inhibitorio más efectivo son más propensos a abstenerse de comportamientos riesgosos en la adolescencia, como el uso de drogas o fumar, y es más probable que tengan una mejor salud física general en la edad adulta (Diamond). Esto se debe a que el mismo control interno que mantiene a un niño en su asiento cuando está excitado o le permite cumplir con una tarea desafiante lo ayudará a negar la gratificación inmediata de los comportamientos riesgosos en la adolescencia y, en la edad adulta, ayudará a mejorar la salud. versus sabrosas y convenientes opciones de comida.



Control inhibitorio
La capacidad de controlar los impulsos
El control inhibitorio hace posible ...

  • Filtrar pensamientos
  • Resistir las tentaciones
  • Suprimir las distracciones
  • Resistir hábitos
  • Ser persistente
  • Controlar la atención
  • Comportamiento de control
  • Controlar las emociones
  • Comportarse apropiadamente
  • Haz lo que sea necesario
  • Piensa antes de actuar
  • Resistir reaccionando a estímulos
  • Resiste pensamientos o recuerdos no deseados
  • Elige en qué enfocarte
  • Retrasar la gratificación
  • Suprimir información extraña
  • Iniciar tareas
Las habilidades débiles de control inhibitorio pueden resultar en ...

  • Comportamiento impulsivo
  • Indulgencias / sobreindulgencias en placeres
  • Robando
  • Engañando
  • Acostado
  • Búsqueda inmediata de gratificación
  • Renunciar a tareas desafiantes y / o no preferidas
  • Finalización de tarea apresurada
  • Renunciar a objetivos a largo plazo
  • Reacción exagerada a los estímulos
  • Procrastinar tareas no preferidas
  • Resaltando respuestas
  • La incapacidad de esperar
  • Involucrarse en comportamientos riesgosos




Flexibilidad Cognitiva

La flexibilidad cognitiva es la capacidad de cambiar tareas, ajustarse a demandas cambiadas, prioridades cambiadas y perspectivas cambiadas (Centro). En el aula, la flexibilidad cognitiva permite al estudiante limpiar los crayones antes de terminar un dibujo o hacer una fila para un simulacro de incendio sin previo aviso. También ayuda a los estudiantes a autoevaluar su progreso, resolver problemas y cambiar planes si es necesario. La flexibilidad cognitiva permite a las personas ver las cosas desde diferentes perspectivas, tanto espacial como interpersonalmente. Por esa razón, es parte de lo que le permite a alguien admitir haber actuado mal (Diamante).


Flexibilidad Cognitiva
La capacidad de cambiar el pensamiento de un concepto a otro.
La flexibilidad cognitiva hace posible ...

  • Interpretar la información de diferentes maneras.
  • Cambiar perspectivas espacialmente
  • Cambiar las perspectivas interpersonalmente
  • Cambiar enfoques
  • Problema resuelto
  • Ajustarse a las demandas cambiadas
  • Ajustarse a las prioridades cambiadas
  • Admitir irregularidades
  • Aprovecha las oportunidades
  • Tarea múltiple
Las habilidades débiles de flexibilidad cognitiva pueden resultar en ...

  • Pensamiento rígido
  • Quedarse atascado en argumentos
  • La incapacidad de comprometer
  • Respuestas negativas a cambios en planes / horarios
  • Dificultad con demandas fluctuantes.
  • Incapacidad para cambiar de tarea
  • Dificultad para la transición
  • Resistiendo el cambio
  • Dificultad para "pensar fuera de la caja"
  • La incapacidad de cambiar de enfoque cuando no tiene éxito


Disfunción Ejecutiva

Condiciones asociadas con la disfunción ejecutiva
Desórdenes psiquiátricos

  • Depresión
  • Trastornos del estado de ánimo
  • Esquizofrenia
  • Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
Trastornos del neurodesarrollo

  • Trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH)
  • Trastorno del espectro autista (TEA)
  • Dificultades de aprendizaje
  • Dislexia
Lesión cerebral adquirida

  • Carrera
  • Lesión cerebral traumática
  • Enfermedad cerebral
Otro

  • Estrés tóxico (abuso temprano, trauma, negligencia)
  • Exposición prenatal al alcohol

Los problemas con la función ejecutiva, o disfunción ejecutiva, se ven diferentes para diferentes personas. No existe una sola razón o causa para la disfunción ejecutiva, y, como es el caso de todas las diferencias de aprendizaje, las personas deben ser evaluadas caso por caso por sus propias fortalezas y debilidades.

La disfunción ejecutiva no es un diagnóstico, sino más bien un síntoma o déficit que existe junto con otras afecciones. Las personas con trastornos psiquiátricos como depresión, trastornos del estado de ánimo, esquizofrenia (Elliott) y trastorno obsesivo compulsivo (Snyder), a menudo experimentan dificultades en la función ejecutiva. Las personas con trastornos del desarrollo neurológico, incluido el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), trastorno del espectro autista (TEA), problemas de aprendizaje y dislexia (Morin), experimentarán dificultades en las habilidades de la función ejecutiva. Las funciones ejecutivas se encuentran principalmente en el lóbulo frontal del cerebro. El daño a esta área a través de una lesión cerebral adquirida (accidente cerebrovascular, lesión cerebral traumática, demencia) también puede tener un impacto en estas funciones (Centro).

Se ha demostrado que el abuso temprano, la negligencia y la exposición a la violencia, que causan estrés tóxico, interrumpen el desarrollo del cerebro y tienen un impacto en las funciones ejecutivas. Incluso los entornos recién caóticos y altamente estresantes pueden afectar las habilidades ejecutivas de un niño, "incluso en situaciones (como la escuela) donde de hecho pueden estar a salvo" (Centro). Se ha demostrado que la exposición prenatal al alcohol afecta las funciones ejecutivas en individuos, incluso en aquellos que no tienen síndrome de alcoholismo fetal.



Apoyo al desarrollo de la función ejecutiva

Aunque las condiciones asociadas con la disfunción ejecutiva generalmente están presentes durante toda la vida, trabajar para fortalecer estas habilidades es beneficioso para todos los estudiantes, independientemente de su nivel de función. Tener fuertes habilidades de Función Ejecutiva es un activo para el bienestar físico, mental y social de todos los estudiantes. Al crear un ambiente de aprendizaje positivo, instrucción de andamiaje para conocer a los estudiantes donde están en su desarrollo, y proporcionar oportunidades de juego de apoyo, los niños pueden desarrollar estas habilidades y aprender estrategias para abordar las áreas de necesidad.



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Crear un ambiente de aprendizaje positivo

Crear un ambiente de aprendizaje positivo es el primer paso para desarrollar las habilidades de la Función Ejecutiva. Un ambiente de aprendizaje positivo hace que los estudiantes tengan el mayor éxito posible. Los estudiantes relajados son más fáciles de involucrar, más enfocados y más productivos. El entorno físico y la dinámica de clase se pueden ajustar para ayudar a todos los estudiantes a sentirse seguros y listos para aprender.

Aunque la condición de un aula o edificio no se puede cambiar, eliminar el desorden, mantener el aula limpia y organizada y eliminar las decoraciones que distraen del aula pueden ayudar a los estudiantes a sentirse seguros y protegidos. Se puede desarrollar un sentido de pertenencia a través de los tiempos de limpieza programados. Permitir que los estudiantes decoren un tablero de anuncios o que cuelguen sus obras de arte en el aula puede ayudarlos a sentirse empoderados y valorados dentro de la comunidad. Solo recuerde mantener el área de enfoque del aula, el lugar donde el maestro generalmente se para durante la instrucción directa o la dirección que enfrentan los estudiantes mientras están sentados en sus escritorios, sin distracciones.

Establezca expectativas claras para la clase. Las reglas de la clase les permiten a los estudiantes saber qué esperar cuando entran a una sala, lo que minimiza los niveles de estrés y hace que los estudiantes estén más listos para aprender. No solo pueden monitorear y ajustar su propio comportamiento, sino que es más probable que los estudiantes se relajen si se sienten seguros y atendidos. Hacer cumplir constantemente las reglas de la clase les permite a los estudiantes saber que el maestro tiene el control y que están a salvo.

Las expectativas y objetivos académicos claros le dan a los estudiantes un propósito para su trabajo. Son más capaces de ajustar su enfoque y buscar ayuda de manera adecuada. Dar a los estudiantes este control es empoderar, involucrar y promover la independencia de los estudiantes.


Estrategias de andamiaje de un vistazo
Modelo
Esperanzas de heredar
  • Resultados académicos

  • Social / Comportamiento
    • Conversacion
    • Mostrar y contar
    • Historias sociales
    • Listas de verificación de comportamiento
    • Hojas de puntos
    Evaluar / acceder
    Conocimiento del estudiante
  • Gráficos KWL
  • Mapas conceptuales
  • Reunión creativa
  • Reflexiones escritas
  • Encuestas / Encuestas
  • Utilizar
    Ayudas visuales
  • Gráficos
  • Gráficos
  • Imágenes
  • Modelos
  • Manipuladores
  • Enseñar
    Vocabulario
  • Mapas Semánticos
  • Diagramas de Venn
  • Word Walls
  • Proporcionar soporte andamio

    Las tareas con andamios proporcionan a los estudiantes un marco y una herramienta para completar tareas académicas. El andamiaje permite objetivos desafiantes pero alcanzables al conocer a los estudiantes donde están en su desarrollo, aprovechando la fortaleza de los estudiantes y brindando apoyo en áreas de debilidad que de otro modo podrían obstaculizar el progreso. Involucrar a los estudiantes en este nivel no solo fortalece las habilidades de la Función Ejecutiva, sino que promueve la autonomía y mejora aún más la dinámica general de aprendizaje / estudiante.

    El andamiaje requiere una buena cantidad de trabajo preliminar antes de la enseñanza, pero la mayoría de los maestros aplican muchas de estas estrategias sin etiquetarlo como tal.


    Brinde oportunidades de juego compatibles

    Actividades físicas y juegos, ejercitar las habilidades de Memoria de trabajo, Control inhibitorio y Flexibilidad cognitiva de un alumno a lo largo de las etapas de desarrollo. A pesar de que este tipo de actividades generalmente se consideran como "tiempo libre", cuando los maestros estarían relativamente libres, los estudiantes que luchan con tareas asociadas con la Función Ejecutiva pueden luchar con muchos aspectos del verdadero tiempo libre. Desde el punto de vista del desarrollo, las tareas que requieren el uso de más habilidades de la función ejecutiva al mismo tiempo son más difíciles para los niños más pequeños (Best), y los adolescentes que tienen habilidades más débiles de la función ejecutiva también encontrarán más difíciles las tareas multifacéticas. Las actividades de tiempo libre, como los juegos de mesa, requieren que los estudiantes accedan a los tres conjuntos de habilidades. Brindar el apoyo adecuado ayudará a los niños a relacionarse con los demás, aumentará la probabilidad de resultados positivos y ayudará al desarrollo de habilidades de funcionamiento ejecutivo.


    Actividades físicas

    Se ha demostrado que la actividad física mejora la función ejecutiva en niños inmediatamente después de la actividad aeróbica. Se ha observado que este efecto es mayor cuando la actividad también es "cognitivamente atractiva" (Mejor). Paradójicamente, algunos estudiantes pueden necesitar apoyo para acceder a estas actividades físicas, particularmente actividades que podrían ser más atractivas cognitivamente. Esas actividades son típicamente actividades grupales centradas en reglas que requieren una gran cantidad de navegación social. Elegir tareas que sean apropiadas para el desarrollo aumentará la probabilidad de cumplir con el objetivo del maestro de desafiar las habilidades de los estudiantes sin llegar a la frustración.

    Para los niños de 3 a 5 años, alentar los desafíos de movimiento en el aula o en el patio de recreo que utilizan estructuras de juego, vigas de equilibrio u otro equipo del patio de recreo requiere concentración, flexibilidad en el pensamiento, la capacidad de monitorear y ajustar sus acciones y persistencia para lograr su objetivo (centro).

    Los niños de entre 5 y 7 años comienzan a disfrutar de juegos que tienen reglas. Juegos como "Freeze Dance", "Musical Chairs", "Red Light, Green Light" o "Duck, Duck, Goose", desafían la memoria de trabajo (recordar la regla, rastrear los movimientos de otros), control inhibitorio (resistir la reacción a los estímulos), y flexibilidad cognitiva (cambio de planes, errores de posesión) (Centro).

    Desde la escuela primaria hasta la secundaria, de 7 a 12 años, los estudiantes son más capaces de tolerar juegos avanzados con reglas más complejas y mayor compromiso. Los deportes organizados son excelentes para involucrar a los estudiantes fuera del aula. Proporcionar a los estudiantes el mismo nivel de compromiso dentro de un aula regular se puede lograr a través de juegos de saltar la cuerda, "Hide and Go Seek" y "Tag" (Centro). Estos juegos proporcionan desafíos para la memoria de trabajo (recordar reglas, crear un plan), control inhibitorio (suprimir distracciones, persistencia) y flexibilidad cognitiva (multitarea, resolución de problemas, cambio de perspectivas).

    Con el aumento de la demanda académica en la escuela secundaria, las oportunidades para que los adolescentes participen en actividades físicas durante el tiempo de clase se vuelven muy pocas. Anime a los estudiantes a participar en educación física, participar en deportes organizados o equipos extracurriculares, o participar en actividades comunitarias como yoga o meditación (Centro). Por supuesto, si el tiempo y el espacio lo permiten, y los estudiantes están abiertos a desafíos físicos, los cursos de obstáculos, los juegos de saltar la cuerda y los juegos de recolección, apoyarán el desarrollo de las habilidades de los adolescentes.


    Juegos

    Jugar juegos es una excelente manera de practicar y desarrollar las habilidades necesarias para tener éxito dentro y fuera del aula.

    Para los niños de 3 a 5 años, los juegos de combinación y clasificación, los rompecabezas y los juegos de canciones son excelentes para involucrar a los estudiantes y desarrollar habilidades. Estos juegos involucran todas las áreas de la función ejecutiva: memoria de trabajo (atención, memoria), control inhibitorio (capacidad de seguir reglas) y flexibilidad cognitiva (enfoques de cambio).

    Los estudiantes de entre 5 y 7 años están listos para juegos más desafiantes que requieren más interacción social. Los juegos de cartas simples como "Go Fish" y los juegos de mesa que requieren alguna estrategia como Checkers, Mancala y Battleship proporcionan el desafío necesario para practicar su memoria de trabajo y flexibilidad cognitiva, mientras que el aspecto social desafía su control inhibitorio.

    Para los 7 a 12 años de edad, los juegos que involucran estrategias y / o respuestas rápidas son apropiados y desafiantes. Los juegos de cartas como "Spit" y los juegos de mesa como el ajedrez desafían las tres áreas de la función ejecutiva. Rummy y Hearts también son excelentes para ejercitar la memoria de trabajo y la flexibilidad cognitiva.

    Los adolescentes se beneficiarán de los juegos de estrategia y los acertijos lógicos. Las actividades que involucran la memoria de trabajo y priorizan la planificación y la atención ayudan a los adolescentes a desarrollar las habilidades necesarias para navegar la vida a medida que avanzan hacia la edad adulta (Centro).



    Trabajos citados

    Best, John R. Efectos de la actividad física en la función ejecutiva de los niños: contribuciones de la investigación experimental sobre el ejercicio aeróbico . Acceso público de HHS. Manuscritos de autores del HHS. 2010, 30 de diciembre. Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3147174/


    Centro sobre el desarrollo del niño en la Universidad de Harvard (2013). Construyendo el sistema de "control de tránsito aéreo" del cerebro: cómo las experiencias tempranas dan forma al desarrollo de la función ejecutiva: Documento de trabajo No. 11. https://www.developingchild.harvard.edu


    Diamante, Adele. Funciones ejecutivas. Acceso público de los NIH. Manuscrito del autor. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4084861/pdf/nihms-602706.pdf


    Elliott, Rebecca. "Funciones ejecutivas y sus trastornos: imágenes en neurociencia clínica". Https://bmb.oxfordjournals.org/content/65/1/49.full


    Kusnyer, Laura y Kristin Stanberry. Función ejecutiva 101. El Centro Nacional de Discapacidades de Aprendizaje, Inc. 2013. https://www.understood.org/~/media/040bfb1894284d019bf78ac01a5f1513.pdf


    McCalla, Angie. “Funcionamiento ejecutivo: ¿dónde se controla y cómo se desarrolla? / Técnicas de remediación para déficits y disfunción ". Www.rainbowrehab.com/execution-functioning


    Morin, Amanda. "Comprender los problemas de funcionamiento ejecutivo". https://www.understood.org/en/learning-attention-issues/child-learning-disabilities/exeexe-functioning-issues/understanding-exeexe-functioning-issues


    Snyder, H., Kaiser, R., Warren, S. y Heller, W. (2014). El trastorno obsesivo-compulsivo está asociado con impedimentos amplios en la función ejecutiva: un metanálisis. Ciencia Clínica Psicológica. https://www.psychologicalscience.org/publications/observer/obsonline/ocd-linked-with-broad-impairments-in-exeexe-function.html#.WHLzFbGZO1s


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