Socialno in Čustveno Učenje

Kaj je socialno in čustveno učenje?

Socialno in čustveno učenje (SEL) zajema pet temeljnih komponent, ki posameznike opremijo z osnovnimi življenjskimi veščinami. 5 komponent SEL je bistvenega pomena za spodbujanje čustvene inteligence, zdravih odnosov in osebnega dobrega počutja. Cilj programov in praks SEL je negovati te kompetence, s čimer posameznikom omogočijo krmarjenje z življenjskimi izzivi z odpornostjo in empatijo.

5 ključnih kompetenc socialnega in čustvenega učenja

Samozavedanje

Samozavedanje je sposobnost prepoznavanja lastnih občutkov, prednosti, slabosti in stresorjev. Je tudi, ko se človek lahko vpraša, zakaj se tako počutim? Kaj je moj namen? Kako lahko spremenim svoje vedenje?

Samokontrola

Samoupravljanje je sposobnost obvladovanja lastnih dejanj. Nekateri primeri tega so samomotivacija, izvajanje samokontrole, postavljanje ciljev in prepoznavanje, kdaj potrebujemo odmor, čas zase ali globoko vdihniti.

Družbena zavest

Družbena zavest je sposobnost razumevanja stvari z vidika drugih ljudi in občutka empatije do drugih. Je tudi sposobnost izkazovanja spoštovanja do drugih ter ceniti in sprejeti različnost.

Spretnosti odnosov

Veščine odnosov so sposobnost oblikovanja in vzdrževanja smiselnih in zdravih odnosov z drugimi posamezniki. Lahko so romantični, poklicni, soigralci ali prijateljstva. Pomembne sestavine zdravih odnosov katere koli vrste vključujejo odprto komunikacijo, poslušanje, zaupanje, sodelovanje, kompromis in reševanje problemov. Prav tako je ključnega pomena, da otroci razumejo, kako izgleda zdrav odnos ZN .

Odgovorno odločanje

Odgovorno odločanje je sposobnost sprejemanja konstruktivnih in premišljenih odločitev o lastnem vedenju in družbenih interakcijah. Nekateri vidiki tega vključujejo upoštevanje vzroka in posledice, vrednotenje situacije in odločitve, možne rezultate, vpliv na druge in samorefleksijo.

Primeri komponent SEL

Za dodatne informacije o področjih kompetence obvezno preverite CASEL!

Zakaj učenci potrebujejo socialno in čustveno učenje?

Obstaja veliko razlogov, zakaj je SEL pomemben za otrokov razvoj in rast kot človeka. Prvi razlog je akademski uspeh. Otroci trdo delajo, da bi se osredotočili na šolsko delo, in pomembno je, da so udobni, srečni in čustveno dobro zaokroženi, da lahko delajo po svojih najboljših močeh. Čustveno stabilni otroci imajo manj vedenjskih težav in lahko bolje ostanejo na akademski poti. Drugi razlog, zakaj študenti potrebujejo SEL, je splošna kakovost življenja in dobro počutje. Ko učence eksplicitno učijo socialnih in čustvenih veščin, zrastejo v odrasle, ki so sposobni obvladati življenjske izzive in stresne situacije. Končni razlog, zakaj je SEL tako pomemben v mladosti, so prihodnje kariere in uspeh v delovni sili. Odrasli se na delovnem mestu ves čas soočajo z izzivi, sposobnost obvladovanja težav in konfliktov pa je veščina, ki jo morajo imeti vsi odrasli; tega se je treba naučiti v mladosti. Empatični, samozavedajoči se in komunikativni otroci zrastejo v empatične, samozavedajoče se in komunikativne odrasle osebe.

Učenci potrebujejo tudi socialne in čustvene učne primere, ki jim bodo pomagali, da se bodo naučili spopadati z različnimi vrstami težav in izzivov, s katerimi bi se lahko soočili na neki točki svojega otroštva. Pogosto pričakujemo, da bodo otroci po naravi vedeli, kako ravnati s seboj v določenih situacijah, čeprav jim je v resnici treba pokazati pot. Nekateri primeri takšnih situacij so ustrahovanje, rasizem, izključevanje, zbadanje, kakršna koli zloraba, neprimerni odnosi, spletno ustrahovanje, vedenje v družabnih medijih in internetna varnost.

Učenci z zgodovino integracije SEL v svoje izobraževanje ponavadi kažejo izboljšano čustveno odpornost, močnejše medsebojne odnose in večjo sposobnost odgovornega odločanja, kar prispeva k njihovemu splošnemu dobremu počutju in uspehu tako v šoli kot v življenju.

Kako se izrecno poučuje socialno in čustveno učenje?

Primeri SEL v učilnici lahko segajo od dnevnih prijav, kjer učenci razpravljajo o svojih čustvih, do strukturiranih dejavnosti, ki učijo reševanja konfliktov in empatije, kar vse prispeva k ustvarjanju bolj čustveno podpornega in vključujočega učnega okolja. Šole in okrožja lahko izbirajo med številnimi programi SEL. Raziskovanje tem socialnega čustvenega učenja v razredu lahko pomaga učencem razviti globlje razumevanje lastnih čustev in kako krmariti v odnosih z drugimi. Primere socialnega čustvenega učenja je mogoče prikazati s poukom v razredu, igranjem vlog, razpravami v odprtem krogu in projekti, ki študentom nudijo praktične priložnosti za razvoj bistvenih veščin, kot so samozavedanje, empatija, komunikacija in timsko delo. Vključitev primerov socialnega čustvenega učenja v kurikulum omogoča učencem, da pridobijo bistvene življenjske spretnosti, kot sta čustvena regulacija in učinkovita komunikacija, ki so ključnega pomena za osebni in akademski uspeh.

Učitelji lahko začnejo leto z nekaterimi zastavljanjem ciljev, samomotivacijskimi vajami in dejavnostmi miselne rasti. Ta baza pomaga študentom, da se počutijo bolj udobno v učnem okolju, zaradi česar so akademiki bolj osredotočeni. Velik del SEL se poučuje skozi scenarije "kaj če" in igranje vlog. Poučevanje veščin odnosov SEL v razredu usposobi učence, da se postavijo v kožo drugih, in je zelo močna veščina, ki jo učencem pomaga pri učenju empatije in komunikacijskih veščin. Učence pogosto prosimo, da se doma z družinskimi člani odkrito pogovarjajo o tem, kaj so se naučili; samorefleksija je tudi velik sestavni del SEL. Družbeni čustveni primeri, kot je vadba aktivnega poslušanja in konstruktivno obravnavanje konfliktov, služijo kot dragocene ilustracije, kako je mogoče te veščine uporabiti v resničnih življenjskih situacijah. Primeri čustvenih scenarijev, kot je izražanje frustracije na zdrav način ali nudenje podpore prijatelju v stiski, bodo učencem pomagali zgraditi njihovo čustveno inteligenco.

Primeri socialno čustvenih učnih dejavnosti

• Uvodne dejavnosti SEL s šaradami čustev: Charades čustev je dinamičen način za srednješolce, da vadijo čustveno prepoznavanje in izražanje ter tako spodbujajo svoje socialne in čustvene spretnosti. To dejavnost je mogoče neopazno vključiti v razredne sestanke, kjer učenci izmenično uprizarjajo čustva, medtem ko njihovi vrstniki ugibajo, kar spodbuja empatijo in krepi njihovo razumevanje socialnih in čustvenih veščin.


• Dnevniki hvaležnosti za otroke in odrasle: Uvedite dnevnike hvaležnosti kot čustvene učne dejavnosti za otroke in odrasle v razredu. Na razrednih sestankih prosite svoje učence, naj povedo eno stvar, ki so jo zapisali v svojih dnevnikih, in učence poučite o pomenu hvaležnosti in samozavedanja.


• Igranje vlog empatije in sodelovalni projekti: Združite igranje vlog empatije s sodelovalnimi projekti kot dejavnostmi socialnega čustvenega učenja. Srednješolci lahko delajo v skupinah, da ustvarijo scenarije, ki poudarjajo socialne čustvene veščine, in od učencev zahtevajo, da skozi igro vlog pokažejo empatijo, reševanje problemov in odgovorno odločanje.


• Odmori za čuječnost: vključite vaje za čuječnost v svojo dnevno rutino kot odmore za možgane, ki so odličen način za učence, da se naučijo čustvenih veščin, vadijo samozavedanje in učinkovito upravljajo svoja čustva.


• Diskusijski krogi SEL in delavnice za reševanje konfliktov: Vodite redne diskusijske kroge SEL med sestanki v razredu, kjer učenci razpravljajo o svojih občutkih, izkušnjah in izzivih ter učence učijo strategij za reševanje konfliktov za učinkovito reševanje konfliktov.


• Naključna dejanja prijaznosti kot družbeno čustvene učne dejavnosti: spodbujajte naključna dejanja prijaznosti v razredu in spodbujajte učence, da delijo svoje izkušnje na sestankih v razredu. Ta dejavnost uči učence o socialnih in čustvenih veščinah, s poudarkom na pozitivnem vplivu prijaznosti na odnose.


• Izobraževanje značaja z branjem na glas: Uporabite branje na glas, da uvedete lekcije o izobraževanju značaja, ki se osredotočajo na pomembne socialne in čustvene veščine. To je odličen način za srednješolce, da spoznajo vrednote in etična načela s privlačnim pripovedovanjem zgodb.

Uporabite Storyboard That za socialno in čustveno učenje

Včasih se otroci težko pogovarjajo o družbenih situacijah in neprijetnih temah pred svojimi vrstniki, včasih pa preprosto ne vedo, kako bi povedali, kar želijo povedati. Zapisovanje svojih misli in ponazarjanje občutkov sta koristna načina, da otroci povedo, kaj mislijo. Storyboard That je odlična platforma, ki študentom omogoča, da izrazijo sebe in svoja čustva z ilustracijami in besedami, čeprav je to tako pogosto izziv za mnoge. Učiteljem omogoča, da razlikujejo naloge in daje učencem možnost, da izberejo postavitev, ki jim najbolj ustreza, hkrati pa ohrani zasebnost svojih misli, če to želijo.

Snemalne knjige so odličen način za organizacijo in hkratno predstavitev informacij, učencem pa dajejo priložnost, da so ustvarjalni in se zelo zabavajo ob izražanju. S številnimi različnimi vrstami snemalnih knjig, ki so na voljo, lahko učitelji ponudijo različne možnosti glede na individualne potrebe, prednosti in učne stile. Učitelji lahko izkoristijo tudi vnaprej izdelane učne načrte in vire za zdravje in dobro počutje ter posebno izobraževanje in jih lahko prilagodijo po želji.

Primer dejavnosti za študente

Vnaprej narejeni viri SEL

Ker je vsako posamezno dejavnost mogoče prilagoditi različnim situacijam in študentom, lahko učitelji izkoristijo vnaprej pripravljene vire za vključitev Storyboard That v svoj učni načrt SEL. Spodaj je nekaj virov, ki jih priporočamo za različne starostne skupine. Mnogi od teh virov bodo učiteljem pomagali zagotoviti scenarije, ki jih bodo učenci ponazorili kot obliko vadbe in utrjevanja.

• Socialno čustvene učne dejavnosti
• SEL Beri na glas
• Uvod v socialne zgodbe
• Proti ustrahovanju
• Grafi pozitivne ojačitve
• Pritisk vrstnikov
• Nezdravi odnosi
• Spretnosti odločanja

Povezane dejavnosti

Pogosta vprašanja o socialno čustvenem učenju

Kaj je socialno in čustveno učenje (SEL)?

Socialno in čustveno učenje ali na kratko SEL je poučevanje in razvoj veščin, potrebnih za obvladovanje velikih čustev, oblikovanje odnosov, pridobivanje samozavedanja, reševanje problemov, sprejemanje odgovornih odločitev in postavljanje ciljev. Osredotoča se na odprto komunikacijo, socialno ozaveščenost in empatijo.

Zakaj je SEL pomemben za študente?

SEL je pomemben za študente, ker jim pomaga razviti pomembne življenjske veščine, kot so obvladovanje čustev, gradnja pozitivnih odnosov in sprejemanje odgovornih odločitev. Te veščine so ključne za uspeh tako v šoli kot v življenju.

Kako lahko učitelji vključijo SEL v svoj učni načrt?

Učitelji lahko vključijo SEL v svoj kurikulum z uporabo snemalnih knjig kot orodja za olajšanje razprav in dejavnosti igranja vlog, povezanih s SEL. Storyboard That na primer ponuja platformo za ustvarjanje in skupno rabo snemalnih knjig, ki jih je mogoče uporabiti za raziskovanje čustev, odnosov, odločanja in še več. Učitelji lahko uporabljajo ustvarjalca snemalne knjige, da učence vodijo skozi vaje dialoga, vadijo strategije reševanja konfliktov in razvijajo profile znakov, ki spodbujajo samozavedanje in družbeno zavedanje. Snemalne knjige so kreativen in privlačen način za spodbujanje socialnega in čustvenega učenja v razredu.

Kaj je primer učenja SEL?

Primer socialno čustvenega učenja (SEL) je vaja v razredu, kjer se učenci vključijo v skupinsko razpravo o čustvih in dejanjih lika v zgodbi. Ta dejavnost jim pomaga razviti veščine, povezane z empatijo, zavzemanjem perspektive in razumevanjem različnih zornih kotov, ki so vse ključne sestavine SEL. Prav tako spodbuja učence, da izrazijo lastna čustva in misli v varnem in spodbudnem okolju, spodbuja čustveno zavedanje in socialno interakcijo.

Kako se lahko SEL uporablja v razredu?

SEL je mogoče uporabiti v razredu na veliko načinov. Tukaj je nekaj primerov:

1. Jutranji sestanki
2. Norme in dogovori za razred
3. Reševanje konfliktov
4. Dejavnosti za uravnavanje čustev
5. Sodelovalno učenje
6. Razmislek in postavljanje ciljev

Kako pokažete socialno čustveno učenje?

Kot učitelj ali moderator lahko pokažete socialno in čustveno učenje (SEL) s svojimi dejanji, komunikacijo in metodami poučevanja. Tukaj so načini za modeliranje in prikaz SEL v vaši vlogi:

1. Gojite pozitivne odnose
2. Samozavedanje
3. Regulacija čustev
4. Odgovornost in odločanje
5. Učite in krepite koncepte SEL
Ustvarite pozitivno kulturo v razredu Spodbujajte empatijo Spodbujajte inkluzivnost