Sociālā un emocionālā mācīšanās jeb īsi SEL ir prasmju mācīšana un attīstīšana, kas nepieciešamas lielu jūtu pārvaldīšanai, attiecību veidošanai, pašapziņas iegūšanai, problēmu risināšanai, atbildīgas izvēles izdarīšanai un mērķu noteikšanai. SEL koncentrējas arī uz atklātu komunikāciju, sociālo izpratni un empātiju.
Pašapziņa ir spēja atpazīt savas jūtas, stiprās puses, vājās puses un stresa faktorus. Tas ir arī tad, kad cilvēks spēj sev pajautāt, kāpēc es tā jūtos? Kāds ir mans mērķis? Kā es varu mainīt savu uzvedību?
Pašpārvalde ir spēja kontrolēt savu rīcību. Daži to piemēri ir pašmotivācija, paškontroles īstenošana, mērķu noteikšana sev un atpazīšana, kad nepieciešams pārtraukums, laiks vienatnē vai dziļi ievilkt elpu.
Sociālā apziņa ir spēja saprast lietas no citu cilvēku viedokļa un izjust empātiju pret citiem. Tā ir arī spēja izrādīt cieņu pret citiem un novērtēt un uztvert daudzveidību.
Attiecību prasmes ir spēja veidot un uzturēt jēgpilnas un veselīgas attiecības ar citiem indivīdiem. Tie var būt romantiski, profesionāli vai komandas biedri, vai draudzība. Svarīgi jebkura veida veselīgu attiecību komponenti ir atklāta komunikācija, klausīšanās, uzticēšanās, sadarbība, kompromiss un problēmu risināšana. Bērniem ir arī svarīgi saprast, kā izskatās ANO veselīgas attiecības.
Atbildīga lēmumu pieņemšana ir spēja pieņemt konstruktīvus un pārdomātus lēmumus par savu uzvedību un sociālo mijiedarbību. Daži no aspektiem ietver cēloņu un seku apsvēršanu, situācijas un lēmuma novērtēšanu, iespējamos rezultātus, ietekmi uz citiem un pašrefleksiju.
Lai iegūtu papildinformāciju par kompetences jomām, noteikti apmeklējiet CASEL!
Ir daudz iemeslu, kāpēc SEL ir svarīga bērna kā cilvēka attīstībai un izaugsmei. Pirmais iemesls ir akadēmiskais sniegums. Bērni smagi strādā, lai koncentrētos uz skolas darbiem, un ir svarīgi, lai viņi būtu ērti, laimīgi un emocionāli labi noapaļoti, lai veiktu pēc iespējas labāk. Emocionāli stabiliem bērniem ir mazāk uzvedības problēmu un viņi spēj akadēmiski labāk noturēties uz ceļa. Otrs iemesls, kāpēc studentiem nepieciešama SEL, ir vispārēja dzīves kvalitāte un labklājība. Kad skolēniem nepārprotami tiek mācītas sociālās un emocionālās prasmes, viņi izaug par pieaugušajiem, kuri spēj tikt galā ar dzīves izaicinājumiem un stresa situācijām. Pēdējais iemesls, kāpēc SEL ir tik svarīgs jaunībā, ir turpmākā karjera un panākumi darbaspēkā. Pieaugušie visu laiku saskaras ar problēmām darbā, un spēja pārvaldīt problēmas un konfliktus ir prasme, kas nepieciešama visiem pieaugušajiem; mācīties to jaunībā ir izšķiroša nozīme. Empātiski, sevi apzinoši un komunikatīvi bērni kļūst par iejūtīgiem, apzinīgiem un komunikabliem pieaugušajiem.
Studentiem nepieciešama arī SEL, lai palīdzētu viņiem iemācīties tikt galā ar dažāda veida problēmām un izaicinājumiem, ar kuriem viņi varētu saskarties kādā brīdī bērnībā. Bieži vien mēs sagaidām, ka bērni dabiski zina, kā rīkoties ar sevi noteiktās situācijās, kad patiesībā viņiem patiešām ir jāparāda ceļš. Daži šādu situāciju piemēri ir iebiedēšana, rasisms, atstumtība, ķircināšana, jebkāda veida ļaunprātīga izmantošana, neatbilstošas attiecības, kiberhuligānisms, sociālo mediju uzvedība un drošība internetā.
Skolām un rajoniem ir daudz sociālo un emocionālo mācību programmu. SEL māca, izmantojot klases mācības, lomu spēles, atklātā loka diskusijas un projektus. Skolotāji gadu var sākt ar dažiem mērķu noteikšanas, sevi motivējošiem vingrinājumiem un izaugsmes domāšanas aktivitātēm. Šī bāze palīdz studentiem justies ērtāk mācību vidē, tādējādi pievēršot lielāku uzmanību akadēmiķiem. Lielu daļu SEL māca scenāriji un lomu spēles. Spēja nodot sevi citu ādā ir ļoti spēcīga prasme, kas ir studentiem, un palīdz studentiem iemācīties empātiju un komunikācijas prasmes. Studenti bieži tiek aicināti mājās sarunāties ar ģimenes locekļiem par apgūto; pašrefleksija ir arī liela SEL sastāvdaļa.
Dažreiz bērniem ir grūti sarunāties par sociālajām situācijām un neērtām tēmām vienaudžu priekšā, un dažreiz viņi vienkārši nezina, kā pateikt to, ko vēlas pateikt. Viņu domu pierakstīšana un jūtu ilustrēšana ir noderīgi veidi, kā bērni var uzzināt, ko viņi domā. Storyboard That ir lieliska platforma, kas ļauj studentiem paust sevi un savas emocijas, izmantojot ilustrācijas un vārdus, kad tas tik bieži var būt izaicinājums tik daudziem. Tas ļauj skolotājiem diferencēt uzdevumus un dot studentiem iespēju izvēlēties izkārtojumu, kas viņiem vislabāk der, vienlaikus saglabājot viņu domas privātas, ja tas ir tas, ko viņi vēlas.
Skaņdarbi ir lielisks veids, kā vienlaikus sakārtot un pasniegt informāciju, un tas dod studentiem iespēju būt radošiem un izklaidēties, lai izteiktos. Tā kā ir pieejami daudz dažādu veidņu veidotāji, skolotāji var piedāvāt dažādas iespējas, pamatojoties uz individuālajām vajadzībām, stiprajām pusēm un mācīšanās stiliem. Skolotāji var izmantot arī iepriekš sagatavotus stundu plānus un resursus veselībai un labsajūtai, kā arī speciālajai izglītībai un var pielāgot pēc vēlēšanās.
Pēc diskusijas / nodarbības par atbildīgu lēmumu pieņemšanu skolotāji varētu likt studentiem rīkoties šādi:
Šiem maketiem vajadzētu būt privātiem, lai ļautu studentiem iedziļināties un būt godīgiem pret sevi.
Pēc diskusijas / nodarbības par attiecībām skolotāji varētu likt studentiem rīkoties šādi:
Šiem maketiem vajadzētu būt privātiem, lai ļautu studentiem iedziļināties un būt godīgiem pret sevi.
Tā kā katru darbību var pielāgot dažādām situācijām un studentiem, skolotāji var izmantot iepriekš sagatavotus resursus, lai iekļautu Storyboard That savā SEL mācību programmā. Zemāk ir vairāki resursi, kurus mēs iesakām dažādām vecuma grupām. Daudzi no šiem resursiem palīdzēs skolotājiem sniegt scenārijus studentiem, lai tos ilustrētu kā prakses un pastiprināšanas veidu.
