Învățare Socială și Emoțională

Ce este învățarea socială și emoțională?

Învățarea socială și emoțională (SEL) cuprinde cinci componente fundamentale care echipează indivizii cu abilități esențiale de viață. Cele 5 componente ale SEL sunt esențiale pentru stimularea inteligenței emoționale, a relațiilor sănătoase și a bunăstării personale. Programele și practicile SEL urmăresc să cultive aceste competențe, permițând indivizilor să treacă prin provocările vieții cu rezistență și empatie.

5 Competențe de bază ale învățării sociale și emoționale

Constiinta de sine

Conștientizarea de sine este capacitatea de a-și recunoaște propriile sentimente, puncte forte, puncte slabe și factori de stres. Este, de asemenea, atunci când cineva este capabil să se întrebe, de ce mă simt așa? Care este scopul meu? Cum îmi pot schimba comportamentul?

Managementul de sine

Autogestionarea este capacitatea de a-și controla propriile acțiuni. Câteva exemple în acest sens sunt automotivarea, exercitarea autocontrolului, stabilirea obiectivelor pentru sine și recunoașterea când are nevoie de o pauză, de timp singur sau de a respira adânc.

Constientizare sociala

Conștientizarea socială este capacitatea de a înțelege lucrurile din punctul de vedere al altora și de a simți empatie pentru ceilalți. Este, de asemenea, capacitatea de a arăta respect față de ceilalți și de a aprecia și îmbrățișa diversitatea.

Abilități de relație

Abilitățile de relație sunt capacitatea de a forma și de a menține relații semnificative și sănătoase cu alți indivizi. Pot fi romantici, profesioniști sau colegi de echipă sau prietenii. Componentele importante ale relațiilor sănătoase de orice fel includ comunicarea deschisă, ascultarea, încrederea, colaborarea, compromisul și rezolvarea problemelor. De asemenea, este esențial ca copiii să înțeleagă cum arată o relație sănătoasă a ONU .

Luarea responsabilă a deciziilor

Luarea responsabilă a deciziilor este capacitatea de a lua decizii constructive și bine gândite cu privire la propriul comportament și interacțiunile sociale. Unele aspecte ale acestui lucru includ luarea în considerare a cauzei și efectului, evaluarea situației și a deciziei, rezultatele potențiale, impactul asupra celorlalți și auto-reflecția.

Exemple de componente SEL

Copiați Acest Storyboard

Copiați Acest Storyboard

Copiați Acest Storyboard

Copiați Acest Storyboard

Copiați Acest Storyboard

Pentru informații suplimentare despre domeniile de competență, asigurați-vă că consultați CASEL!

De ce au nevoie studenții de învățare socială și emoțională?

Există multe motive pentru care SEL este importantă pentru dezvoltarea și creșterea copilului ca ființă umană. Primul motiv este performanța academică. Copiii muncesc din greu pentru a se concentra pe temele școlare și este important să fie confortabil, fericiți și bine rotunjiți din punct de vedere emoțional pentru a performa cât mai bine. Copiii stabili din punct de vedere emoțional au mai puține probleme de comportament și sunt capabili să rămână mai bine pe drumul cel bun din punct de vedere academic. Al doilea motiv pentru care elevii au nevoie de SEL este calitatea generală a vieții și bunăstarea. Atunci când elevii sunt învățați în mod explicit abilități sociale și emoționale, ei devin adulți capabili să gestioneze provocările vieții și situațiile stresante. Ultimul motiv pentru care SEL este atât de important la o vârstă fragedă este cariera viitoare și succesul în forța de muncă. Adulții se confruntă cu provocări tot timpul la locul de muncă, iar capacitatea de a gestiona problemele și conflictele este o abilitate pe care toți adulții trebuie să o aibă; este crucial să înveți acest lucru la o vârstă fragedă. Copiii empatici, conștienți de sine și comunicativi devin adulți empatici, conștienți de sine și comunicativi.

Elevii au nevoie, de asemenea, de exemple de învățare socială și emoțională care să-i ajute să învețe să facă față diferitelor tipuri de probleme și provocări cu care s-ar putea confrunta la un moment dat în timpul copilăriei. De multe ori ne așteptăm ca copiii să știe în mod natural cum să se descurce în anumite situații, când, într-adevăr, trebuie să li se arate calea. Câteva exemple de astfel de situații sunt hărțuirea, rasismul, excluderea, tachinarea, abuzul de orice fel, relațiile nepotrivite, hărțuirea cibernetică, comportamentul în rețelele sociale și siguranța pe internet.

Elevii cu un istoric de integrare SEL în educația lor tind să manifeste o rezistență emoțională îmbunătățită, relații interpersonale mai puternice și o capacitate mai mare de luare a deciziilor responsabile, contribuind la bunăstarea și succesul lor general atât în ​​școală, cât și în viață.

Cum se învață în mod explicit învățarea socială și emoțională?

Exemplele de SEL în sala de clasă pot varia de la check-in-uri zilnice în care elevii își discută emoțiile până la activități structurate care învață rezolvarea conflictelor și empatia, toate acestea contribuind la crearea unui mediu de învățare mai favorabil și mai incluziv din punct de vedere emoțional. Există multe programe SEL pentru școli și districte din care să aleagă. Explorarea subiectelor de învățare social-emoțională în sala de clasă poate ajuta elevii să dezvolte o înțelegere mai profundă a propriilor emoții și a modului de a naviga în relațiile cu ceilalți. Exemplele de învățare social-emoțională pot fi demonstrate prin predare la clasă, jocuri de rol, discuții în cerc deschis și proiecte care oferă studenților oportunități practice de a dezvolta abilități esențiale precum conștientizarea de sine, empatia, comunicarea și munca în echipă. Încorporarea unor exemple de învățare social-emoțională în curriculum permite elevilor să dobândească abilități esențiale de viață, cum ar fi reglarea emoțională și comunicarea eficientă, care sunt vitale pentru succesul personal și academic.

Profesorii pot începe anul cu niște activități de stabilire a obiectivelor, exerciții de automotivare și activități de creștere. Această bază îi ajută pe studenți să se simtă mai confortabil în mediul lor de învățare, făcând astfel ca profesorii să se concentreze mai mult. O mare parte din SEL este predată prin scenarii „ce ar fi dacă” și jocuri de rol. Predarea abilităților de relație SEL în clasă îi echipează pe elevi să se pună în pielea celorlalți și este o abilitate foarte puternică pe care o au și îi ajută pe elevi să învețe empatie și abilități de comunicare. Elevilor li se cere adesea să poarte conversații deschise acasă cu membrii familiei despre ceea ce au învățat; reflecția de sine este, de asemenea, o componentă importantă a SEL. Exemplele socio-emoționale, cum ar fi practicarea ascultării active și abordarea conflictelor în mod constructiv, servesc ca ilustrații valoroase ale modului în care aceste abilități pot fi aplicate în situații din viața reală. Exemple de scenarii emoționale, cum ar fi exprimarea frustrării într-un mod sănătos sau oferirea de sprijin unui prieten care are nevoie, îi vor ajuta pe elevi să-și dezvolte inteligența emoțională.

Exemple de activități de învățare social-emoțională

• Activități de deschidere SEL cu Emotion Charades: Emotion Charades este o modalitate dinamică pentru elevii de gimnaziu de a exersa recunoașterea și exprimarea emoțională, promovând abilitățile lor sociale și emoționale. Această activitate poate fi integrată perfect în întâlnirile de clasă, în care elevii își acționează pe rând emoțiile în timp ce colegii lor ghicesc, promovând empatia și îmbunătățindu-și înțelegerea abilităților sociale și emoționale.


• Jurnalele de recunoștință pentru copii și adulți: introduceți jurnalele de recunoștință ca activități emoționale de învățare atât pentru copii, cât și pentru adulți în clasă. În cadrul întâlnirilor de clasă, cereți elevilor să împărtășească un lucru pe care l-au scris în jurnalele lor, învățându-i pe elevi importanța exersării recunoștinței și a conștiinței de sine.


• Joc de rol empatic și proiecte de cooperare: Combină jocul de rol empatic cu proiecte de colaborare ca activități de învățare social-emoțională. Elevii de gimnaziu pot lucra în grupuri pentru a crea scenarii care pun accent pe abilitățile socio-emoționale și pot cere elevilor să demonstreze empatie, rezolvarea problemelor și luarea deciziilor responsabile prin jocul lor de rol.


• Mindfulness Brain Breaks: Încorporează exerciții de mindfulness în rutina ta zilnică ca pauze de creier, care sunt o modalitate excelentă pentru elevi de a învăța abilități emoționale, de a practica conștientizarea de sine și de a-și gestiona emoțiile în mod eficient.


• Cercuri de discuții SEL și ateliere de rezolvare a conflictelor: Conduceți cercuri regulate de discuții SEL în timpul întâlnirilor de clasă, în care elevii își discută sentimentele, experiențele și provocările și îi învață pe elevi strategii de rezolvare a conflictelor pentru a rezolva conflictele în mod eficient.


• Acte aleatorii de bunătate ca activități de învățare social-emoțională: Promovați acte aleatorii de bunătate în sala de clasă și încurajați elevii să-și împărtășească experiențele în cadrul întâlnirilor de clasă. Această activitate îi învață pe elevi despre abilitățile sociale și emoționale, subliniind impactul pozitiv al bunăvoinței asupra relațiilor.


• Educația caracterului prin citire cu voce tare: Utilizați citirea cu voce tare pentru a introduce lecții de educare a caracterului care se concentrează pe abilități sociale și emoționale importante. Aceasta este o modalitate excelentă pentru elevii de gimnaziu de a învăța despre valori și principii etice prin povestiri captivante.

Folosiți Storyboard That pentru învățare socială și emoțională

Uneori, copiilor le este greu să vorbească despre situații sociale și subiecte incomode în fața semenilor lor, iar uneori pur și simplu nu știu cum să spună ce vor să spună. Scrierea gândurilor lor și ilustrarea sentimentelor sunt modalități utile pentru copii de a obține ceea ce gândesc. Storyboard That este o platformă excelentă care permite elevilor să-și exprime emoțiile prin ilustrații și cuvinte, atunci când poate fi atât de des o provocare pentru mulți. Le permite profesorilor să diferențieze temele și să ofere studenților posibilitatea de a alege un aspect care funcționează cel mai bine pentru ei, păstrând în același timp gândurile private dacă asta își doresc.

Storyboard-urile sunt o modalitate excelentă de organizare și prezentare a informațiilor în același timp și le oferă studenților posibilitatea de a fi creativi și de a se distra mult exprimându-se. Cu numeroasele tipuri diferite de storyboard-uri disponibile, profesorii pot oferi o varietate de opțiuni bazate pe nevoile individuale, punctele forte și stilurile de învățare. Profesorii pot profita, de asemenea, de planurile de lecții și resursele prefabricate pentru sănătate și bunăstare și educație specială și se pot adapta după cum doresc.

Exemple de activități pentru studenți

Luarea deciziilor responsabile

După o discuție/lecție despre luarea responsabilă a deciziilor, profesorii le-ar putea cere elevilor să facă următoarele:

1. Gândește-te la un moment în care a trebuit să iei o decizie dificilă .
2. Creați un storyboard cu 3 celule cu celule de descriere.
3. Descrieți și ilustrați procesul de gândire al luării respectivei decizii și concluzia.
4. Dacă doriți, includeți o celulă care ilustrează un alt rezultat posibil dacă ați fi luat o decizie diferită.

Aceste storyboard-uri ar trebui să fie păstrate private pentru a le permite studenților să sape adânc și să fie sinceri cu auto-reflecția.

Mai multe opțiuni

Copiați Acest Storyboard

Navigarea în relații

După o discuție/lecție despre relații, profesorii ar putea cere elevilor să facă următoarele:

1. Gândiți-vă la o perioadă în care ați avut o situație dificilă cu cineva cu care aveți orice fel de relație.
2. Creați un scenariu cu 3 celule cu celule de descriere.
3. Descrieți și ilustrați situația provocatoare și modul în care a funcționat. Folosește dialogul.

Aceste storyboard-uri ar trebui să fie păstrate private pentru a le permite studenților să sape adânc și să fie sinceri cu auto-reflecția.

Mai multe opțiuni

Copiați Acest Storyboard

Resurse SEL prefabricate

Deoarece fiecare activitate poate fi adaptată pentru diferite situații și studenți, profesorii pot profita de resursele prefabricate pentru a încorpora Storyboard That în programa lor SEL. Mai jos sunt câteva resurse pe care le recomandăm pentru o varietate de grupe de vârstă diferite. Multe dintre aceste resurse îi vor ajuta pe profesori să ofere scenarii pe care elevii să le ilustreze ca formă de practică și întărire.

• Activități de învățare social-emoțională
• SEL Citiți cu voce tare
• Introducere în poveștile sociale
• Anti hartuire
• Diagrame de întărire pozitivă
• Presiunea de la egal la egal
• Relații nesănătoase
• Abilități de luare a deciziilor

Activități conexe

"Imi pare rau"

Vizualizați Activitatea

Vorbire Pozitivă Despre Sine

Vizualizați Activitatea

"Eu Sunt..."

Vizualizați Activitatea

Întrebări frecvente despre învățarea social-emoțională

Ce este Învățarea Socială și Emoțională (SEL)?

Învățarea socială și emoțională, sau pe scurt SEL, este predarea și dezvoltarea abilităților necesare pentru a gestiona sentimentele mari, a forma relații, a câștiga conștiința de sine, a rezolva probleme, a face alegeri responsabile și a stabili obiective. Se concentrează pe comunicare deschisă, conștientizare socială și empatie.

De ce este important SEL pentru studenți?

SEL este important pentru elevi, deoarece îi ajută să dezvolte abilități importante de viață, cum ar fi gestionarea emoțiilor, construirea de relații pozitive și luarea de decizii responsabile. Aceste abilități sunt esențiale pentru succes atât în ​​școală, cât și în viață.

Cum pot profesorii să încorporeze SEL în programa lor?

Profesorii pot încorpora SEL în curriculum-ul lor folosind storyboard-uri ca instrument pentru a facilita discuțiile și activitățile de joc de rol legate de SEL. Storyboard That, de exemplu, oferă o platformă pentru crearea și partajarea storyboard-urilor care pot fi folosite pentru a explora emoții, relații, luarea deciziilor și multe altele. Profesorii pot folosi creatorul de storyboard pentru a ghida elevii prin exerciții de dialog, pentru a practica strategii de rezolvare a conflictelor și pentru a dezvolta profiluri de caractere care promovează conștientizarea de sine și conștientizarea socială. Storyboard-urile sunt o modalitate creativă și antrenantă de a promova învățarea socială și emoțională în clasă.

Care este un exemplu de învățare SEL?

Un exemplu de învățare social-emoțională (SEL) este un exercițiu la clasă în care elevii se angajează într-o discuție de grup despre emoțiile și acțiunile unui personaj dintr-o poveste. Această activitate îi ajută să dezvolte abilități legate de empatie, luare de perspectivă și înțelegere a diferitelor puncte de vedere, toate acestea fiind componente cheie ale SEL. De asemenea, îi încurajează pe elevi să-și exprime propriile sentimente și gânduri într-un mediu sigur și de sprijin, promovând conștientizarea emoțională și interacțiunea socială.

Cum poate fi folosit SEL în sala de clasă?

Există multe moduri în care SEL poate fi folosit în clasă. Aici sunt cateva exemple:

1. Întâlnirile de dimineață
2. Norme și acorduri pentru clasă
3. Rezolvarea conflictului
4. Activități de reglare a emoțiilor
5. Invatare colaborativa
6. Reflecție și stabilire a obiectivelor

Cum demonstrezi învățarea social-emoțională?

În calitate de profesor sau facilitator, puteți demonstra învățarea socială și emoțională (SEL) prin acțiunile, comunicarea și metodele dvs. de predare. Iată modalități de a modela și de a demonstra SEL în rolul dvs.:

1. Cultivați relații pozitive
2. Constiinta de sine
3. Reglarea emoțiilor
4. Responsabilitate și luare a deciziilor
5. Predați și consolidați conceptele SEL
Creați o cultură pozitivă în clasă Încurajează empatia Promovați incluziunea