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Compétences de Fonctionnement Exécutif

Par Meghan Kyne

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La fonction exécutive est un ensemble de trois processus cognitifs - la mémoire de travail, le contrôle inhibiteur et la flexibilité cognitive - qui fonctionnent ensemble pour nous permettre de planifier, de cibler et de gérer plusieurs tâches à la fois pour mener à bien des tâches quotidiennes.



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Eléments de la fonction exécutive

Mémoire de travail

La mémoire de travail est la capacité de conserver des informations dans l’esprit et de les utiliser. C'est-à-dire des informations qui ne sont plus perceptibles. Il existe deux types de mémoire de travail: l’espace verbal et l’espace visuel. La mémoire de travail verbale est responsable de la conservation temporaire et de la manipulation des informations verbales. La mémoire de travail visuelle spatiale est la capacité de conserver et de manipuler des informations visuelles pendant de courtes périodes. Cette information comprend des objets et des environnements physiques. Les deux formes de mémoire de travail sont essentielles à la compréhension des informations au fil du temps.

La capacité de regarder un film et de relier les événements de la première scène à la motivation des personnages de la scène finale est une fonction de la mémoire de travail. Sans la possibilité de garder l'information dans l'esprit pendant toute la durée du film, chaque scène apparaîtrait indépendamment de la dernière et le film manquerait de signification dans son ensemble. Il en va de même pour la lecture, l'écoute d'une histoire, une conférence ou la réception d'instructions verbales. La capacité à effectuer mentalement des calculs, à organiser des informations et à identifier les parties d’un tout est également une fonction de la mémoire de travail.

Bien que la Mémoire de travail soit principalement associée à des tâches académiques, ces mêmes compétences sont également pertinentes pour le fonctionnement social. Etre capable d'interpréter les actions d'un camarade de classe au fil du temps, la capacité de comprendre ce que disent les autres, la capacité d'envisager des solutions de rechange et d'être capable de se rappeler et d'appliquer les expériences passées à la prise de décision actuelle peut avoir un impact important sur la réussite sociale d'un élève. .



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Mémoire de travail
La capacité de conserver des informations dans l’esprit et de les utiliser
Working Memory permet de ...

  • Donner un sens aux choses qui se produisent avec le temps
  • Comprendre la langue parlée
  • Comprendre le texte
  • Faire des calculs mentaux
  • Organiser l'information
  • Traduire l'instruction en plans d'action
  • Considérer des alternatives
  • Inclure de nouvelles informations dans les plans de réflexion ou d'action
  • Identifier les relations entre les idées
  • Raison
  • Voir les liens entre les choses sans rapport
  • Identifier les parties d'un tout
  • Intégrer les connaissances et l'expérience du passé dans la prise de décision
  • Identifier les changements de motifs ou d'images
  • Gérer son temps efficacement
De faibles compétences de la mémoire de travail peuvent entraîner…

  • Défis de la compréhension en lecture
  • Difficulté à suivre les instructions
  • Difficulté à se rappeler des directions
  • Difficulté à prendre des notes dans un cours magistral
  • Difficulté avec les calculs mentaux
  • Défis pour élaborer des plans d'action
  • L'incapacité à faire des liens entre des choses sans rapport
  • L'incapacité de voir les parties d'un tout
  • Difficulté de concentration
  • Difficulté ou incapacité à reconnaître les modèles


Contrôle inhibiteur

Le contrôle inhibiteur est la capacité de contrôler les impulsions (centre). Ces impulsions incluent des actions - la capacité de résister à la tentation, le contrôle du comportement et la résistance à la réaction spontanée aux stimuli. Etre capable de supprimer les pensées indésirables, d'ignorer les distractions et de choisir les sujets sur lesquels se concentrer est également une fonction du contrôle inhibiteur. Les enfants avec un contrôle inhibiteur plus efficace sont plus susceptibles de s'abstenir de comportements à risque à l'adolescence - comme la consommation de drogues ou de fumer - et sont plus susceptibles d'avoir une meilleure santé physique globale à l'âge adulte (Diamond). C’est parce que le même contrôle interne qui garde un enfant assis sur son siège quand il est excité ou lui permet de s’acquitter d’une tâche difficile l’aidera à nier la gratification immédiate des comportements à risque à l’adolescence et, à l’âge adulte, aidera à se mettre en bonne santé. par rapport aux choix d’aliments savoureux et pratiques.



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Contrôle inhibiteur
La capacité de contrôler ses impulsions
Le contrôle inhibiteur permet de ...

  • Filtrer les pensées
  • Résistez aux tentations
  • Supprimer les distractions
  • Résister aux habitudes
  • Être persistant
  • Contrôler l'attention
  • Comportement de contrôle
  • Contrôler les émotions
  • Se comporter de manière appropriée
  • Faire ce qui est nécessaire
  • Réfléchissez avant d'agir
  • Résister à réagir aux stimuli
  • Résistez aux pensées ou souvenirs indésirables
  • Choisir sur quoi se concentrer
  • Un retard de remerciement
  • Supprimer les informations superflues
  • Initier des tâches
De faibles compétences de contrôle inhibiteur peuvent entraîner…

  • Comportement impulsif
  • Indulgences / overindulgences dans les plaisirs
  • Vol
  • La triche
  • Mensonge
  • Recherche de gratification immédiate
  • Abandonner les tâches difficiles et / ou non préférées
  • Accélération de la tâche
  • Abandonner les objectifs à long terme
  • Réaction excessive aux stimuli
  • Procrastiner les tâches non préférées
  • Des réponses floues
  • L'incapacité d'attendre
  • Engagement dans un comportement à risque




Flexibilité cognitive

La flexibilité cognitive est la capacité de changer de tâche, de s’adapter à la demande, aux priorités et aux perspectives (Centre). Dans la salle de classe, la flexibilité cognitive permet à un élève de nettoyer les crayons avant de terminer un dessin ou de s’aligner pour un exercice d’incendie sans avertissement préalable. Il aide également les étudiants à évaluer eux-mêmes leurs progrès, à résoudre leurs problèmes et à modifier leurs plans si nécessaire. La flexibilité cognitive permet aux gens de voir les choses sous différents angles, à la fois spatialement et personnellement. Pour cette raison, cela fait partie de ce qui permet à quelqu'un d'admettre avoir commis un acte répréhensible (Diamond).



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Flexibilité cognitive
La capacité de changer de pensée d'un concept à un autre
La flexibilité cognitive permet de ...

  • Interpréter les informations de différentes manières
  • Changer les perspectives spatialement
  • Changer les perspectives interpersonnellement
  • Changer les approches
  • Problème résoudre
  • S'adapter aux nouvelles demandes
  • S'adapter aux priorités modifiées
  • Admettre un acte répréhensible
  • Profiter des opportunités
  • Multitâche
Des compétences faibles en flexibilité cognitive peuvent entraîner…

  • Pensée rigide
  • Se "coincer" dans les arguments
  • L'incapacité à faire des compromis
  • Réponses négatives aux changements de plans / calendriers
  • Difficulté avec des demandes fluctuantes
  • Incapacité de changer de tâche
  • Difficulté de transition
  • Résister au changement
  • Difficulté «sortir des sentiers battus»
  • L'incapacité de changer d'approches en cas d'échec


Dysfonctionnement exécutif

Conditions associées à la dysfonction exécutive
Troubles psychiatriques

  • Dépression
  • Troubles de l'humeur
  • Schizophrénie
  • Trouble obsessionnel compulsif (TOC)
Troubles neurodéveloppementaux

  • Trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH)
  • Trouble du spectre de l'autisme (TSA)
  • Des troubles d'apprentissage
  • Dyslexie
Lésion cérébrale acquise

  • Accident vasculaire cérébral
  • Lésion cérébrale traumatique
  • Maladie cérébrale
Autre

  • Stress toxique (abus précoce, traumatisme, négligence)
  • Exposition prénatale à l'alcool

Les problèmes liés à la fonction exécutive ou à la dysfonction exécutive sont différents pour différentes personnes. Il n'y a pas une raison ou une cause de dysfonctionnement de l'exécutif et, comme pour toutes les différences d'apprentissage, les individus doivent être évalués au cas par cas pour leurs forces et leurs faiblesses.

Le dysfonctionnement de l'exécutif n'est pas un diagnostic, mais plutôt un symptôme ou un déficit qui existe conjointement avec d'autres conditions. Les personnes atteintes de troubles psychiatriques tels que la dépression, les troubles de l'humeur, la schizophrénie (Elliott) et le trouble obsessionnel compulsif (Snyder) ont souvent des difficultés dans leurs fonctions exécutives. Les personnes atteintes de troubles du développement neurologique, notamment le trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité (TDAH), le trouble du spectre autistique (ASD), les troubles d'apprentissage et la dyslexie (Morin), éprouveront des difficultés pour accéder aux fonctions exécutives. Les fonctions exécutives sont situées principalement dans le lobe frontal du cerveau. Les dommages causés à cette zone par une lésion cérébrale acquise (accident vasculaire cérébral, lésion cérébrale traumatique, démence) peuvent également avoir un impact sur ces fonctions (centre).

Les abus précoces, la négligence et l'exposition à la violence, source de stress toxique, perturbent le développement du cerveau et ont un impact sur les fonctions exécutives. Même des environnements très chaotiques et très stressants peuvent avoir un impact sur les capacités de la direction d'un enfant, «même dans des situations (comme à l'école) où ils peuvent effectivement être en sécurité» (Centre). Il a été démontré que l’exposition prénatale à l’alcool affectait les fonctions exécutives des individus, même ceux qui n’avaient pas le syndrome d’alcoolisme fœtal.



Soutenir le développement de la fonction exécutive

Bien que les conditions associées à la dysfonction exécutive soient généralement présentes tout au long de la vie, le renforcement de ces compétences est bénéfique pour tous les élèves, quel que soit leur niveau de fonction. Avoir de bonnes compétences en matière de fonction exécutive est un atout pour le bien-être physique, mental et social de tous les étudiants. En créant un environnement d’apprentissage positif, en enseignant aux élèves où ils se situent au niveau de leur développement et en leur offrant des possibilités de jeu stimulantes, les enfants peuvent développer ces compétences et apprendre des stratégies pour répondre aux besoins.




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Créer un environnement d'apprentissage positif

La création d'un environnement d'apprentissage positif est la première étape du développement des compétences de la fonction exécutive. Un environnement d’apprentissage positif permet aux élèves d’être aussi performants que possible. Les étudiants décontractés sont plus faciles à engager, plus concentrés et plus productifs. L'environnement physique et la dynamique de classe peuvent être ajustés pour aider tous les élèves à se sentir en sécurité et prêts à apprendre.

Bien que l’état d’une salle de classe ou d’un bâtiment ne puisse pas être modifié, le fait de supprimer l’encombrement, de garder la salle de classe propre et organisée et d’éliminer les décorations gênantes peut aider les élèves à se sentir en sécurité. Un sentiment d'appartenance peut être développé à travers des temps de nettoyage programmés. Le fait de permettre aux élèves de décorer un tableau d'affichage ou d'accrocher leurs œuvres dans la salle de classe peut aider les élèves à se sentir responsabilisés et valorisés au sein de la communauté. Rappelez-vous simplement de ne pas vous laisser distraire par la zone de travail principale de la classe - l'endroit où l'enseignant se tient généralement pendant l'enseignement direct ou l'orientation indiquée par les élèves assis dans leur bureau.

Établissez des attentes claires pour la classe. Les règles de classe permettent aux étudiants de savoir à quoi s'attendre lorsqu'ils entrent dans une pièce, ce qui minimise les niveaux de stress et les rend plus prêts à apprendre. Non seulement ils peuvent surveiller et ajuster leur propre comportement, mais les étudiants sont plus susceptibles de se détendre s'ils se sentent en sécurité et pris en charge. En appliquant systématiquement les règles de la classe, les étudiants savent que l'enseignant est en contrôle et qu'ils sont en sécurité.

Des attentes et des objectifs académiques clairs donnent aux étudiants un objectif précis pour leur travail. Ils sont mieux en mesure d'adapter leur approche et de demander de l'aide de manière appropriée. Donner ce contrôle aux élèves, c'est responsabiliser, engager et promouvoir leur indépendance.


Aperçu des stratégies d'échafaudage
Modèle
Attentes
  • Résultats académiques

  • Social / comportemental
    • Conversation
    • Montrer et dire
    • Histoires sociales
    • Listes de contrôle de comportement
    • Feuilles de points
    Evaluer / Accéder
    Connaissances des étudiants
  • KWL Charts
  • Cartes conceptuelles
  • Brainstorming
  • Réflexions écrites
  • Sondages / Enquêtes
  • Utilisation
    Aides visuelles
  • Graphiques
  • Graphiques
  • Images
  • Des modèles
  • Manipulatifs
  • Apprendre
    Vocabulaire
  • Cartes sémantiques
  • Diagrammes de Venn
  • Murs de mots
  • Fournir un support échafaudé

    Les travaux d'échafaudage fournissent aux étudiants un cadre et un outil pour effectuer des tâches académiques. L'échafaudage permet d'atteindre des objectifs ambitieux mais réalisables en rencontrant les étudiants là où ils en sont, en s'appuyant sur leurs forces et en leur apportant un soutien dans les zones de faiblesse qui pourraient autrement entraver les progrès. Engager les étudiants à ce niveau renforce non seulement les compétences des fonctions exécutives, mais favorise également l'autonomie et renforce davantage la dynamique globale de l'apprentissage et des étudiants.

    L'échafaudage nécessite beaucoup de travail sur le tas avant d'enseigner, mais la plupart des enseignants appliquent nombre de ces stratégies sans les étiqueter.


    Fournir des opportunités de jeu pris en charge

    Activités physiques et jeux, exercez les compétences de la mémoire de travail, du contrôle inhibiteur et de la flexibilité cognitive d'un élève tout au long des étapes du développement. Même si ces types d’activités sont généralement considérés comme du «temps libre» - lorsque les enseignants sont relativement indifférents - les étudiants qui ont des difficultés avec les tâches associées à la fonction exécutive peuvent avoir des difficultés avec de nombreux aspects du vrai temps libre. Sur le plan du développement, les tâches qui nécessitent l’utilisation simultanée de plus de compétences de la fonction exécutive sont plus difficiles pour les plus jeunes enfants (Meilleur), et les adolescents qui ont des compétences plus faibles de la fonction exécutive auront également plus de difficultés pour accomplir des tâches à facettes multiples. Les activités de temps libre telles que les jeux de société exigent que les élèves accèdent aux trois ensembles de compétences. Fournir un soutien approprié aidera les enfants à dialoguer avec les autres, augmentera les chances d'obtenir des résultats positifs et facilitera l'acquisition de compétences pour le fonctionnement de l'exécutif.


    Activités physiques

    Il a été démontré que l'activité physique améliore la fonction exécutive chez les enfants immédiatement après une activité aérobique. Cet effet a été observé comme étant plus important lorsque l'activité est également «engageante sur le plan cognitif» (Best). Paradoxalement, certains élèves pourraient avoir besoin de soutien pour accéder à ces activités physiques, en particulier à des activités plus engageantes sur le plan cognitif. Ces activités sont généralement des activités de groupe centrées sur des règles et qui nécessitent une navigation sociale importante. Choisir des tâches qui conviennent au développement augmentera la probabilité d'atteindre l'objectif de l'enseignant qui consiste à remettre en question les compétences des élèves sans créer de frustration.

    Pour les enfants âgés de 3 à 5 ans, encourager les mouvements difficiles en classe ou sur le terrain de jeu, qui utilisent des structures de jeu, des poutres d'équilibre ou tout autre équipement du terrain de jeu, requiert de la concentration, de la souplesse dans la réflexion, la capacité de surveiller et d'ajuster leurs actions et la persévérance nécessaire pour atteindre leurs objectifs. leur objectif (centre).

    Les enfants âgés de 5 à 7 ans commencent à apprécier des jeux qui ont des règles. Des jeux comme «Freeze Dance», «Chaises musicales», «Feu rouge, Feu vert» ou «Canard, canard, oie», mettent au défi la mémoire de travail (se souvenir de la règle, suivre les mouvements des autres), le contrôle inhibiteur (résistance aux stimuli), et flexibilité cognitive (modification des plans, erreurs de possession) (Centre).

    De la maternelle au collège, âgés de 7 à 12 ans, les élèves sont davantage en mesure de tolérer les jeux avancés avec des règles plus complexes et un engagement accru. Les sports organisés sont excellents pour engager les élèves en dehors de la classe. Il est possible d’obtenir le même niveau d’engagement des élèves dans une salle de classe normale au moyen de jeux de saut à la corde, de «Recherche de cache-cache» et de «Tag» (Centre). Ces jeux présentent des défis pour la mémoire de travail (mémorisation des règles, création d'un plan), le contrôle inhibiteur (suppression des distractions, persistance) et la flexibilité cognitive (multitâches, résolution de problèmes, perspectives changeantes).

    Avec l'augmentation de la demande scolaire au lycée, les occasions pour les adolescents de faire de l'activité physique pendant les heures de classe sont rares et rares. Encouragez les élèves à participer à des cours d’éducation physique, à des sports organisés ou à des équipes parascolaires, ou à des activités communautaires telles que le yoga ou la méditation (centre). Bien sûr, si le temps et l'espace le permettent, et si les étudiants sont ouverts aux défis physiques, les courses d'obstacles, les jeux de saut à la corde et les jeux de pick-up contribueront au développement des compétences des adolescents.


    Jeux

    Les jeux sont un excellent moyen de mettre en pratique et de développer les compétences nécessaires pour réussir dans et en dehors de la classe.

    Pour les enfants âgés de 3 à 5 ans, les jeux de correspondance et de tri, les énigmes et les jeux de chansons sont parfaits pour faire participer les élèves et développer leurs compétences. Ces jeux associent tous les domaines de la fonction exécutive: mémoire de travail (attention, mémoire), contrôle inhibiteur (capacité à respecter les règles) et flexibilité cognitive (méthodes de changement).

    Les élèves âgés de 5 à 7 ans sont prêts pour des jeux plus difficiles qui nécessitent davantage d’interactions sociales. Des jeux de cartes simples comme «Go Fish» et des jeux de société qui requièrent une stratégie comme Checkers, Mancala et Battleship constituent le défi nécessaire à la mise en pratique de leur mémoire de travail et de leur flexibilité cognitive, tandis que l’aspect social met au défi leur contrôle inhibiteur.

    À 7-12 ans, les jeux qui impliquent une stratégie et / ou des réponses rapides sont appropriés et stimulants. Les jeux de cartes tels que «Spit» et les jeux de société tels que les échecs défient les trois domaines de la fonction exécutive. Le rami et les cœurs sont également parfaits pour exercer la mémoire de travail et la flexibilité cognitive.

    Les adolescents bénéficieront de jeux de stratégie et de puzzles logiques. Les activités qui engagent la mémoire de travail et donnent la priorité à la planification et à l’attention aident les adolescents à acquérir les compétences nécessaires pour naviguer dans la vie à l’âge adulte (Centre).




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    Ouvrages cités

    Best, John R. Effets de l'activité physique sur la fonction exécutive de l'enfant: Contributions de la recherche expérimentale sur l'exercice aérobique . Accès public HHS. Manuscrits Auteur HHS. 2010, le 30 décembre. Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3147174/


    Centre sur le développement de l'enfant à l'Université de Harvard (2013). Construire le système de «contrôle du trafic aérien» du cerveau: comment les premières expériences conditionnent le développement de la fonction exécutive: document de travail n ° 11. https://www.developingchild.harvard.edu


    Diamond, Adèle. Fonctions executives. NIH Public Access. Manuscrit de l'auteur. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4084861/pdf/nihms-602706.pdf


    Elliott, Rebecca. «Fonctions exécutives et leurs troubles: l'imagerie en neurosciences cliniques». Https://bmb.oxfordjournals.org/content/65/1/49.full


    Kusnyer, Laura et Kristin Stanberry. Fonction exécutive 101. Le Centre national pour les troubles d'apprentissage, 2013. 2013. https://www.understood.org/~/media/040bfb1894284d019bf78ac01a5f1513.pdf


    McCalla, Angie. «Fonctionnement exécutif - Où est-il contrôlé et comment se développe-t-il? / Techniques de correction des déficits et des dysfonctionnements. " Www.rainbowrehab.com/executive-functioning


    Morin, Amanda. «Comprendre les problèmes de fonctionnement de la direction». https://www.understood.org/en/learning-attention-issues/child-learning-disabilities/executive-functioning-issues/understanding-executive-functioning-issues


    H. Snyder, R. Kaiser, S. Warren et W. Heller (2014). Le trouble obsessionnel-compulsif est associé à de larges déficiences de la fonction exécutive: une méta-analyse. Science psychologique clinique. https://www.psychologicalscience.org/publications/observer/obsonline/ocd-linked-with-broad-impairments-in-executive-function.html#.WHLzFbGZO1s




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