Dnevne Životne Vještine: Aktivnosti i Primjeri za ADL i Specijalno Obrazovanje

Korak-po-korak životne vještine

Neki pojedinci s ASD-om imaju veliki komunikacijski deficit. Mogu zahtijevati društvene priče za osnovne događaje, kao što su četkanje zubi, tuširanje ili pranje ruku. Ovi pojedinci zahtijevaju izričitu uputu korak po korak za samostalno dovršavanje svakodnevnih životnih vještina. Društvena priča svakog koraka prekida u djelo kojim se može upravljati tako da se proces lakše nauči ili prakticira. Socijalna ploča je sjajan način ne samo uvesti novi koncept, nego ga i ponavljati.

Aktivnosti dnevnog života ili ADL-a odnose se na osnovne dnevne potrebe sebe. To uključuje osobnu higijenu, kućanske poslove i osnovnu pripremu hrane. To su sve vještine koje pojedinac treba samostalno živjeti. Većina nas ih uči kako rastemo, ali ponekad učenici s posebnim potrebama zahtijevaju dodatne upute kako bi u potpunosti shvatili koncepte. Ovisno o studentima, ove vještine mogu biti u središtu njihovih IEP-a, što onda znači da nastavnici i drugi pružatelji usluga moraju raditi na vještinama sa učenikom u školi.

Životne vještine se često prakticiraju poučavanjem iz prve ruke i često se nadopunjuju društvenim pričama . Društvene crteže s trakama mogu poslužiti kao vodič korak po korak za edukatore koji će ih uključiti u svoje lekcije ili kao dnevne podsjetnike. Lako ih je stvoriti i omogućiti definirani format koji studenti lako razumiju.

Higijena i osobno održavanje	kućni poslovi	Osnovna priprema hrane
Pranje kose Pranje zubi Odijevanje	Pospremiti krevet Iznošenje smeća Pranje rublja	Izrada sendviča Pravljenje tosta Vrela voda

---

Higijena i osobno održavanje

Higijena i osobno održavanje su navike za održavanje dobrog zdravlja. Ove navike nisu urođene i moraju se podučavati svoj djeci. Djeca s posebnim potrebama ponekad trebaju malo više pomoći ili eksplicitne podsjetnike kada uče pravilne higijenske navike.

Izvrstan primjer higijenske situacije u kojoj bi socijalna ploča bila korisna za pranje ruku. To je proces u više koraka koji zahtijeva puno prakse i obično ima mnogo podsjetnika. Društvena ploča scenarija može se čitati više puta s učenikom. Također se može ispisati i postaviti u blizini sudopera za pranje ruku kako bi se koristio kao vizualni podsjetnik . Ovaj dodatni korak može omogućiti studentu da postane sve više neovisan.

Neki drugi primjeri mogućih priča za higijenu i osobno održavanje uključuju:

Osnovna higijena	Higijena adolescenata	Osobno održavanje
Kupanje Pranje zubi Pranje lica	Češće kupanje Primjena dezodoransa Suočavanje s aknama	Četka za kosu Odijevanje Nošenje čiste odjeće

Pojedinci svih dobi i sposobnosti moraju naučiti brinuti se o svojim tijelima. Društvene priče su vrlo vizualni način za prikaz procesa koji netko može koristiti uz pomoć ili samostalno. Kako pojedinac postaje kompetentniji na određenim zadacima, mijenja društvenu priču ili prelazi na nove!

---

kućni poslovi

Sljedeći logičan napredak od osobne higijene je kućna čistoća . Kućanski poslovi također su naučena aktivnost koja je vrlo važna za zdravlje i sigurnost. Čisti dom može spriječiti zdravstvena i sigurnosna pitanja kao što su alergije i nered. Pojedinci trebaju znati kako sami počistiti i završiti osnovne kućanske poslove. Osim toga, čak i ako sami ne obavljaju posao, važno je da pojedinci razumiju mirise od sredstava za čišćenje ili buke iz vakuuma.

Pranje posuđa je nužan zadatak za svakoga, jer svi jedemo hranu, a nije realno ili ekološki odgovorno koristiti samo jednokratnu posudu. Primjer ploče za snimanje je za pranje posuđa. Pojedincu se ide kroz proces pranja, ispiranja i sušenja posuđa. Učitelji to mogu upotrijebiti za uvođenje koncepta prije nego što to učine kao praktičnu lekciju. Slično ploči za pranje ruku , ona se također može ispisati i postaviti u blizini suđa koja se pere.

Drugi primjeri društvenih radnji koje se mogu izraditi su:

Spavaća soba	Kuća	drugo
Pospremiti krevet Puštanje igračaka Odložiti odjeću	Brišući Pranje rublja brisanje prašine	Briga za kućnog ljubimca yardwork Iznošenje smeća

Održavanje zdravih navika kod kuće olakšava zdrave navike u školi i na poslu. Koristite društvene priče kako biste potaknuli čistoću i pokazali da se mnoge kućanske poslove mogu postići vrlo lako.

Osnovna priprema hrane

Kao djeca uče nas da je hrana jedna od naših osnovnih potreba. Da bismo jeli hranu, moramo je najprije pripremiti. Osnovna priprema hrane često se uči učenicima s teškoćama u razvoju, kako bi im se pomoglo u procesu osamostaljivanja.

U ovoj situaciji, ploča scenarija hoda studenta kroz korake pripreme zdjele žitarica. Iako se pretakanje zdjele žitarica može činiti kao jednostavan koncept, neki učenici mogu zahtijevati detaljniji prikaz procesa. Socijalna ploča djeluje kao recept, a svaka stanica predstavlja korak u receptu, što olakšava studentima da ga slijede.

Neke druge osnovne ideje za pripremu hrane koje priča priča može pomoći:

hladno
vruće	Više Napredno
Izrada sendviča Dobiti užinu Izrada čokoladnog mlijeka	Grijana juha Izrada čaja ili kakaoa Pravljenje tosta	Izrada tjestenine Grijanje / kuhanje Zamrznuta hrana Rezanje povrća

Aktivnosti dnevnog života ili ADL-ovi su ključne za svakodnevnu neovisnost . Pojedinci moraju biti u stanju brinuti se o sebi. Društvene crtice su odličan način za uvođenje i jačanje tih životnih vještina. Storyboardsi mogu se jednostavno ažurirati kako bi odražavali napredak ili preferencije pojedinca.

---

Više društvenih priča Primjeri

Ako ste novi u društvenim pričama, pročitajte naš uvod u društvene priče koje pokrivaju osnove društvenih priča i kako napraviti učinkovite.

Za detaljniji uvid pogledajte sve naše članke o društvenim pričama:

Članak	Opis	Teme
Vještine svakodnevnog života	Neki pojedinci zahtijevaju izričite upute o zadacima koje mnogi od nas uzimaju zdravo za gotovo. Napravite personaliziranu društvenu priču kako biste angažirali učenika.	Higijena Kućanski poslovi Priprema hrane
Prijelazi i neočekivani događaji	Nepoznato je zastrašujuće za sve, ali neočekivani događaji i prijelazi mogu biti posebno stresni za osobe s ASD-om. Pomozite društvenoj priči da pripremite učenika ili voljenu osobu za nadolazeće promjene.	Svakodnevni prijelazi Glavni prijelazi Neočekivani događaji Dom Škola Zajednica
Društvene situacije	Socijalne interakcije mogu biti vrlo stresne za mnoge ljude, sa i bez ASD-a. Izradite ploče s prikazima kako biste prikazali moguće situacije i ishode.	Dom Škola Zajednica
Vještine adolescenata	Kako djeca stare, njihovi se interesi i potrebe mijenjaju. Broš potencijalno teških razgovora s primjerom storyboarda.	Pritisak vršnjaka Izlasci Razgovor za posao
Društvene priče u učionici	Društvene priče također su korisne za izravnu poduku socijalnih vještina i sposobnosti suočavanja s cijelom skupinom. Upotrijebite priču da biste riješili probleme s pojedincima i s razredom.	Vještine suočavanja kada su bijesni ili frustrirani Društveni znakovi Ponašanja na razini klase
Društvene priče za malu djecu	Mala djeca često se bore s novim konceptima ili velikim promjenama. Stvorite društvenu priču koja će pomoći čak i vrlo maloj djeci za promjenu ili nove vještine.	Stvaranje društvene priče Primjeri društvene priče Načela društvene priče

Često Postavljana Pitanja ALD Društvene Priče

Što su društvene priče za aktivnosti svakodnevnog života?

Društvene priče za ADL-ove kratke su naracije koje opisuju uobičajene aktivnosti svakodnevnog života, kao što su pranje zubi, tuširanje ili odijevanje. Osmišljeni su kako bi pomogli osobama s poremećajem iz spektra autizma ili drugim poteškoćama u društvenoj komunikaciji da nauče i razumiju te aktivnosti na strukturiran i predvidljiv način.

Kako se stvaraju društvene priče za aktivnosti svakodnevnog života?

Društvene priče za ADL osobe obično stvaraju profesionalci kao što su logopedi, radni terapeuti ili specijalni edukatori. Prilagođeni su individualnim potrebama i preferencijama osobe kojoj su namijenjeni. Priče su često napisane jednostavnim jezikom i mogu uključivati vizualne potpore, poput slika ili dijagrama, kako bi se lakše ilustrirali koraci uključeni u aktivnost.

Koja je svrha društvenih priča za aktivnosti svakodnevnog života?

Svrha društvenih priča za ADL-ove je pružiti pojedincima jasno razumijevanje onoga što se od njih očekuje tijekom uobičajenih dnevnih aktivnosti. To može pomoći u smanjenju tjeskobe i povećati neovisnost i samopouzdanje. Društvene priče također mogu pružiti okvir za vježbanje i učenje novih vještina.

Kome društvene priče mogu koristiti za aktivnosti svakodnevnog života?

Društvene priče za ADL-ove mogu koristiti pojedincima svih dobi koji imaju poteškoća s društvenom komunikacijom i interakcijom, uključujući one s poremećajem iz autističnog spektra, zaostacima u razvoju ili drugim poteškoćama. Također mogu biti od pomoći osobama koje se bore s tjeskobom ili imaju poteškoća s prijelazima i promjenama u rutini.

Kako se društvene priče mogu koristiti za aktivnosti svakodnevnog života?

Društvene priče za ADL-ove mogu se koristiti u različitim okruženjima, uključujući kod kuće, u školi ili na terapijskim seansama. Mogu se čitati naglas pojedincu ili ih pojedinac može samostalno čitati. Društvene priče također se mogu koristiti kao vizualno pomagalo za poticanje pojedinca tijekom aktivnosti.