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La funzione esecutiva è un insieme di tre processi cognitivi - memoria di lavoro, controllo inibitorio e flessibilità cognitiva - che lavorano insieme per permetterci di pianificare, focalizzare e multitasking per il completamento con successo delle attività quotidiane.


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Elementi di funzione esecutiva

Memoria di lavoro

La memoria di lavoro è la capacità di conservare le informazioni nella mente e lavorare con esse. Cioè, informazioni che non sono più percepibili. Esistono due tipi di memoria di lavoro: verbale e visiva spaziale. La memoria di lavoro verbale è responsabile della conservazione e manipolazione temporanea delle informazioni verbali. La memoria di lavoro spaziale visiva è la capacità di conservare e manipolare le informazioni visive per brevi periodi di tempo. Tali informazioni includono oggetti e dintorni fisici. Entrambe le forme di memoria di lavoro sono fondamentali per la comprensione delle informazioni nel tempo.

La capacità di guardare un film e collegare gli eventi nella prima scena con la motivazione dei personaggi nella scena finale, è una funzione di Working Memory. Senza la capacità di conservare le informazioni nella mente per la durata del film, ogni scena sembrerebbe indipendente dall'ultima e il film non avrebbe significato nel suo insieme. Lo stesso vale per la lettura, l'ascolto di una storia, una lezione o quando si ricevono istruzioni verbali. La capacità di completare i calcoli mentalmente, organizzare le informazioni e identificare le parti di un tutto sono anche una funzione della memoria di lavoro.

Sebbene la memoria di lavoro sia principalmente associata a compiti accademici, queste stesse abilità sono anche rilevanti per il funzionamento sociale. Essere in grado di interpretare le azioni di un compagno di classe nel tempo, la capacità di comprendere ciò che gli altri stanno dicendo, la capacità di considerare le alternative per una risposta, e la capacità di ricordare e applicare le esperienze passate al presente processo decisionale, può influire notevolmente sul successo sociale di uno studente .


Memoria di lavoro
La capacità di conservare le informazioni nella mente e lavorare con esse
La memoria di lavoro consente di ...

  • Dai un senso alle cose che accadono nel tempo
  • Comprendere la lingua parlata
  • Comprendi il testo
  • Fai calcoli mentali
  • Organizza le informazioni
  • Traduci le istruzioni in piani d'azione
  • Considera le alternative
  • Includi nuove informazioni nei piani di pensiero o di azione
  • Identificare le relazioni tra idee
  • Ragionare
  • Vedi connessioni tra cose non correlate
  • Identificare parti di un intero
  • Incorporare le conoscenze e l'esperienza passate nel processo decisionale
  • Identificare i cambiamenti nei motivi o nelle immagini
  • Gestisci il tempo in modo efficace
Le capacità di memoria di lavoro deboli possono comportare ...

  • Sfide con la comprensione della lettura
  • Difficoltà a seguire le indicazioni
  • Difficoltà a ricordare le direzioni
  • Difficoltà a prendere appunti in una lezione a lezione
  • Difficoltà con calcoli mentali
  • Sfide nella realizzazione di piani d'azione
  • L'incapacità di stabilire connessioni tra cose non correlate
  • L'incapacità di vedere le parti di un tutto
  • Difficoltà a concentrarsi
  • Difficoltà o incapacità di riconoscere i modelli


Controllo inibitorio

Il Controllo inibitorio è la capacità di controllare gli impulsi (Centro). Questi impulsi includono azioni: la capacità di resistere alla tentazione, controllare il comportamento e resistere alla reazione spontanea agli stimoli. Essere in grado di sopprimere i pensieri indesiderati, ignorare le distrazioni e scegliere su cosa concentrarsi sono anche funzioni del controllo inibitorio. I bambini con un controllo inibitorio più efficace hanno maggiori probabilità di astenersi da comportamenti rischiosi in quanto adolescenti - come l'uso di droghe o il fumo - e hanno maggiori probabilità di avere una migliore salute fisica complessiva in età adulta (Diamond). Questo perché lo stesso controllo interno che mantiene un bambino seduto quando è eccitato o gli consente di svolgere un compito impegnativo lo aiuterà a negare l'immediata gratificazione dei comportamenti rischiosi da adolescente e, in età adulta, contribuirà a rendere sani rispetto a gustose e convenienti scelte alimentari.



Controllo inibitorio
La capacità di controllare i propri impulsi
Il controllo inibitorio consente di ...

  • Filtra i pensieri
  • Resisti alle tentazioni
  • Sopprimere le distrazioni
  • Resistere alle abitudini
  • Sii persistente
  • Controlla l'attenzione
  • Comportamento di controllo
  • Controlla le emozioni
  • Comportati in modo appropriato
  • Fai ciò che è necessario
  • Pensa prima di recitare
  • Resisti alla reazione agli stimoli
  • Resisti a pensieri o ricordi indesiderati
  • Scegli su cosa concentrarti
  • Posticipare la gratificazione
  • Sopprime le informazioni estranee
  • Inizia attività
Le abilità deboli di controllo inibitorio possono comportare ...

  • Comportamento impulsivo
  • Indulgenze / eccessive indulgenze nei piaceri
  • furto
  • Imbrogliare
  • Dire bugie
  • Ricerca di gratificazione immediata
  • Rinunciare a compiti impegnativi e / o non preferiti
  • Completamento rapido delle attività
  • Rinunciare a obiettivi a lungo termine
  • Reazione eccessiva agli stimoli
  • Procrastinare attività non preferite
  • Sfocare risposte
  • L'incapacità di aspettare
  • Impegno in comportamenti rischiosi




Flessibilità cognitiva

La flessibilità cognitiva è la capacità di cambiare attività, adattarsi a richieste mutate, priorità cambiate e prospettive cambiate (Centro). In classe, la flessibilità cognitiva consente a uno studente di ripulire i pastelli prima di finire un disegno o fare la fila per un'esercitazione antincendio senza alcun preavviso. Aiuta anche gli studenti ad autovalutare i propri progressi, risolvere i problemi e, se necessario, modificare i piani. La flessibilità cognitiva consente alle persone di vedere le cose da diverse prospettive, sia spazialmente che interpersonali. Per questo motivo fa parte di ciò che consente a qualcuno di ammettere di aver commesso un illecito (Diamond).


Flessibilità cognitiva
La capacità di spostare il pensiero da un concetto all'altro
La flessibilità cognitiva consente di ...

  • Interpretare le informazioni in diversi modi
  • Cambia le prospettive spazialmente
  • Cambia prospettiva interpersonalmente
  • Approcci al cambiamento
  • Risolvere il problema
  • Adattarsi alle richieste modificate
  • Adattarsi alle priorità cambiate
  • Ammetti di aver commesso un errore
  • Approfitta delle opportunità
  • Multitask
Le deboli capacità di flessibilità cognitiva possono comportare ...

  • Pensiero rigido
  • Rimanere "bloccato" negli argomenti
  • L'incapacità di scendere a compromessi
  • Risposte negative a cambiamenti nei piani / programmi
  • Difficoltà con richieste fluttuanti
  • Incapacità di cambiare attività
  • Difficoltà di transizione
  • Resistere al cambiamento
  • Difficoltà a "pensare fuori dagli schemi"
  • L'incapacità di cambiare approccio si interrompe in caso di insuccesso


Disfunzione esecutiva

Condizioni associate alla disfunzione esecutiva
Disturbi psichiatrici

  • Depressione
  • Disturbi dell'umore
  • Schizofrenia
  • Disturbo ossessivo compulsivo (DOC)
Disturbi del neurosviluppo

  • Disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD)
  • Disturbo dello spettro autistico (ASD)
  • Difficoltà di apprendimento
  • Dislessia
Acquisizione di lesioni cerebrali

  • Ictus
  • Trauma cranico
  • Brain Illness
Altro

  • Stress tossico (abuso precoce, trauma, abbandono)
  • Esposizione prenatale all'alcool

I problemi con la funzione Executive o la disfunzione Executive sembrano diversi per persone diverse. Non esiste un motivo o una causa per la disfunzione esecutiva e, come nel caso di tutte le differenze di apprendimento, gli individui dovrebbero essere valutati caso per caso in base ai propri punti di forza e di debolezza.

La disfunzione esecutiva non è una diagnosi, ma piuttosto un sintomo o un deficit che esiste in comorbidità con altre condizioni. Le persone con disturbi psichiatrici come depressione, disturbi dell'umore, schizofrenia (Elliott) e disturbo ossessivo compulsivo (Snyder), spesso incontrano difficoltà nella funzione esecutiva. Le persone con disturbi dello sviluppo neurologico, tra cui il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD), disturbo dello spettro autistico (ASD), difficoltà di apprendimento e dislessia (Morin), incontreranno difficoltà nelle capacità delle funzioni esecutive. Le funzioni esecutive si trovano principalmente nel lobo frontale del cervello. Anche i danni a quest'area a causa di lesioni cerebrali acquisite (ictus, lesioni cerebrali traumatiche, demenza) possono avere un impatto su queste funzioni (Centro).

È stato dimostrato che l'abuso precoce, l'abbandono e l'esposizione alla violenza, che causano stress tossici, interrompono lo sviluppo del cervello, incidendo sulle funzioni esecutive. Anche ambienti di recente caotici e altamente stressanti possono avere un impatto sulle capacità esecutive di un bambino, "anche in situazioni (come la scuola) in cui possono effettivamente essere al sicuro" (Centro). È stato dimostrato che l'esposizione prenatale all'alcol influisce sulle funzioni esecutive degli individui, anche in coloro che non hanno la sindrome alcolica fetale.



Supportare lo sviluppo della funzione esecutiva

Sebbene le condizioni associate alla disfunzione esecutiva siano generalmente presenti per tutta la vita, lavorare per rafforzare queste abilità è vantaggioso per tutti gli studenti, indipendentemente dal loro livello di funzione. Avere forti capacità esecutive è una risorsa per il benessere fisico, mentale e sociale di tutti gli studenti. Creando un ambiente di apprendimento positivo, istruzioni di scaffolding per incontrare gli studenti dove si trovano a livello di sviluppo e fornendo opportunità di gioco di supporto, i bambini possono sviluppare queste abilità e apprendere strategie per affrontare le aree di bisogno.



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Crea un ambiente di apprendimento positivo

La creazione di un ambiente di apprendimento positivo è il primo passo per lo sviluppo delle capacità delle funzioni esecutive. Un ambiente di apprendimento positivo consente agli studenti di avere il maggior successo possibile. Gli studenti rilassati sono più facili da coinvolgere, più concentrati e più produttivi. L'ambiente fisico e la dinamica di classe possono essere adattati per aiutare tutti gli studenti a sentirsi sicuri e pronti ad imparare.

Sebbene le condizioni di un'aula o di un edificio non possano essere modificate, la rimozione del disordine, la pulizia e l'organizzazione organizzate dell'aula e l'eliminazione di decorazioni che distraggono l'aula possono aiutare gli studenti a sentirsi al sicuro. Un senso di appartenenza può essere sviluppato attraverso tempi di pulizia programmati. Permettere agli studenti di decorare una bacheca o di appendere le loro opere d'arte in classe può aiutare gli studenti a sentirsi potenziati e apprezzati all'interno della comunità. Ricorda solo di mantenere l'area di messa a fuoco della classe - il luogo in cui l'insegnante si trova in genere durante l'istruzione diretta o la direzione in cui gli studenti affrontano seduti nei loro banchi - senza distrazioni.

Stabilire chiare aspettative per la classe. Le regole di classe consentono agli studenti di sapere cosa aspettarsi quando entrano in una stanza che riduce al minimo i livelli di stress e rendono gli studenti più pronti ad imparare. Non solo possono monitorare e regolare il proprio comportamento, ma gli studenti hanno maggiori probabilità di rilassarsi se si sentono al sicuro e curati. L'applicazione coerente delle regole della classe fa sapere agli studenti che l'insegnante ha il controllo e che sono al sicuro.

Le aspettative e gli obiettivi accademici chiari danno agli studenti uno scopo per il loro lavoro. Sono in grado di adattare meglio il loro approccio e cercare aiuto in modo appropriato. Dare agli studenti questo controllo sta potenziando, coinvolgendo e promuovendo l'indipendenza degli studenti.


Strategie di ponteggi a colpo d'occhio
Modello
aspettative
  • Risultati accademici

  • Sociale / comportamentale
    • Conversazione
    • Mostra e racconta
    • Storie sociali
    • Elenchi di controllo del comportamento
    • Point Sheets
    Valutare / Accesso
    Conoscenza degli studenti
  • Grafici KWL
  • Mappe concettuali
  • Brainstorming
  • Riflessioni scritte
  • Sondaggi / Sondaggi
  • Uso
    Aiuti visuali
  • Grafici
  • grafici
  • immagini
  • Modelli
  • manipulatives
  • Insegnare
    Vocabolario
  • Mappe semantiche
  • Diagrammi di Venn
  • Pareti di parole
  • Fornire supporto per impalcature

    I compiti con impalcature forniscono agli studenti una struttura e uno strumento per completare le attività accademiche. L'impalcatura consente di raggiungere obiettivi impegnativi ma raggiungibili incontrando gli studenti dove si trovano nello sviluppo, basandosi sulla forza degli studenti e fornendo un supporto in aree di debolezza che potrebbero altrimenti ostacolare il progresso. Coinvolgere gli studenti a questo livello non solo rafforza le capacità della funzione esecutiva, ma promuove l'autonomia e migliora ulteriormente la dinamica generale degli studenti / apprendimento.

    L'impalcatura richiede una buona quantità di legwork prima dell'insegnamento, ma la maggior parte degli insegnanti applica molte di queste strategie senza etichettarle come tali.


    Fornisci opportunità di gioco supportate

    Attività fisiche e giochi, esercitare le capacità di memoria di lavoro, controllo inibitorio e flessibilità cognitiva di uno studente durante le fasi di sviluppo. Anche se questi tipi di attività sono generalmente visti come "tempo libero" - quando gli insegnanti sarebbero relativamente a mani libere - gli studenti che lottano con compiti associati alla funzione esecutiva possono lottare con molti aspetti del vero tempo libero. Dal punto di vista dello sviluppo, i compiti che richiedono l'uso di più capacità della funzione esecutiva in una sola volta sono più difficili per i bambini più piccoli (i migliori) e gli adolescenti che hanno capacità della funzione esecutiva più deboli troveranno anche le attività a più sfaccettature. Le attività del tempo libero come i giochi da tavolo richiedono agli studenti di accedere a tutti e tre i set di abilità. Fornire un sostegno adeguato aiuterà i bambini a interagire con gli altri, aumentare la probabilità di risultati positivi e aiutare nello sviluppo delle capacità di funzionamento esecutivo.


    Attività fisiche

    È stato dimostrato che l'attività fisica migliora la funzione esecutiva nei bambini immediatamente dopo l'attività aerobica. È stato osservato che questo effetto è maggiore quando l'attività è anche "coinvolgente a livello cognitivo" (Migliore). Paradossalmente, alcuni studenti potrebbero richiedere supporto per accedere a queste attività fisiche, in particolare attività che potrebbero essere più coinvolgenti dal punto di vista cognitivo. Queste attività sono in genere attività di gruppo centrate sulle regole che richiedono molta navigazione sociale. La scelta di compiti appropriati dal punto di vista dello sviluppo aumenterà la probabilità di raggiungere l'obiettivo dell'insegnante di sfidare le abilità degli studenti senza raggiungere la frustrazione.

    Per i bambini di età compresa tra 3-5 anni, incoraggiare le sfide di movimento in classe o nel parco giochi che utilizzano strutture di gioco, fasci di equilibrio o altre attrezzature per parchi giochi richiede attenzione, flessibilità nel pensiero, capacità di monitorare e regolare le loro azioni e persistenza per raggiungere il loro obiettivo (centro).

    I bambini di età compresa tra 5-7 anni stanno iniziando a divertirsi con giochi che hanno regole. Giochi come "Freeze Dance", "Musical Chairs", "Red Light, Green Light" o "Duck, Duck, Goose", sfidano la memoria di lavoro (ricordando la regola, monitorando i movimenti degli altri), il controllo inibitorio (resistere alla reazione agli stimoli), e flessibilità cognitiva (cambiare i piani, possedere errori) (Centro).

    Dalla scuola elementare alla scuola media, dai 7 ai 12 anni, gli studenti sono più in grado di tollerare giochi avanzati con regole più complesse e maggiore coinvolgimento. Gli sport organizzati sono eccellenti per coinvolgere gli studenti al di fuori della classe. Fornire agli studenti lo stesso livello di coinvolgimento all'interno di una normale classe può essere raggiunto attraverso i giochi con la corda per saltare, "Hide and Go Seek" e "Tag" (Centro). Questi giochi offrono sfide per la memoria di lavoro (ricordare le regole, creare un piano), controllo inibitorio (sopprimere le distrazioni, la persistenza) e flessibilità cognitiva (multitasking, risoluzione dei problemi, cambio di prospettiva).

    Con l'aumento della domanda accademica al liceo, le opportunità per gli adolescenti di dedicarsi all'attività fisica durante le lezioni diventano molto rare. Incoraggiare gli studenti a partecipare alla PE, a partecipare a sport organizzati o squadre extracurriculari o a partecipare ad attività comunitarie come lo yoga o la meditazione (Centro). Naturalmente, se il tempo e lo spazio lo consentono, e gli studenti sono aperti a sfide fisiche, percorsi a ostacoli, giochi di salto con la corda e giochi di pick up, sosterranno lo sviluppo delle abilità degli adolescenti.


    Giochi

    Giocare è un ottimo modo per esercitarsi e sviluppare le abilità necessarie per avere successo dentro e fuori dalla classe.

    Per i bambini di età compresa tra 3-5 anni, i giochi di abbinamento e selezione, i puzzle e i giochi di canzoni sono l'ideale per coinvolgere gli studenti e sviluppare abilità. Questi giochi coinvolgono tutte le aree della funzione esecutiva: memoria di lavoro (attenzione, memoria), controllo inibitorio (capacità di seguire le regole) e flessibilità cognitiva (approcci al cambiamento).

    Gli studenti di 5-7 anni sono pronti per giochi più stimolanti che richiedono una maggiore interazione sociale. Semplici giochi di carte come “Go Fish” e giochi da tavolo che richiedono alcune strategie come Dama, Mancala e Battleship forniscono la sfida necessaria per esercitarsi nella memoria di lavoro e nella flessibilità cognitiva, mentre l'aspetto sociale sfida il loro controllo inibitorio.

    Entro i 7-12 anni, i giochi che coinvolgono strategia e / o risposte rapide sono appropriati e stimolanti. Giochi di carte come "Spit" e giochi da tavolo come gli scacchi sfidano tutte e tre le aree della funzione esecutiva. Rummy and Hearts sono anche ottimi per esercitare la memoria di lavoro e la flessibilità cognitiva.

    Gli adolescenti trarranno vantaggio da giochi di strategia e puzzle logici. Le attività che coinvolgono la memoria di lavoro e danno priorità alla pianificazione e all'attenzione aiutano gli adolescenti a sviluppare le competenze necessarie per navigare nella vita mentre si spostano verso l'età adulta (Centro).



    Lavori citati

    Meglio, John R. Effetti dell'attività fisica sulla funzione esecutiva dei bambini: contributi della ricerca sperimentale sull'esercizio aerobico . Accesso pubblico HHS. Manoscritti d'autore HHS. 30 dicembre 2010. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3147174/


    Center on the Developing Child presso l'Università di Harvard (2013). Costruire il sistema di "controllo del traffico aereo" del cervello: come le prime esperienze influenzano lo sviluppo della funzione esecutiva: documento di lavoro n. 11. https://www.developingchild.harvard.edu


    Diamante, Adele. Funzioni esecutive. Accesso pubblico NIH. Manoscritto dell'autore. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4084861/pdf/nihms-602706.pdf


    Elliott, Rebecca. "Funzioni esecutive e loro disturbi: imaging nelle neuroscienze cliniche." Https://bmb.oxfordjournals.org/content/65/1/49.full


    Kusnyer, Laura e Kristin Stanberry. Funzione esecutiva 101. The National Center for Learning Disabilities, Inc. 2013. https://www.understood.org/~/media/040bfb1894284d019bf78ac01a5f1513.pdf


    McCalla, Angie. "Funzionamento esecutivo: dove è controllato e come si sviluppa? / Tecniche di riparazione per disavanzi e disfunzioni. ” Www.rainbowrehab.com/executive-functioning


    Morin, Amanda. "Comprensione dei problemi di funzionamento esecutivo". https://www.understood.org/en/learning-attention-issues/child-learning-disabilities/executive-functioning-issues/understanding-executive-functioning-issues


    Snyder, H., Kaiser, R., Warren, S., & Heller, W. (2014). Il disturbo ossessivo-compulsivo è associato a gravi alterazioni della funzione esecutiva: una meta-analisi. Scienze psicologiche cliniche. https://www.psychologicalscience.org/publications/observer/obsonline/ocd-linked-with-broad-impairments-in-executive-function.html#.WHLzFbGZO1s


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